Novembar 14, 2024, 10:27:31 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.360 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: nije me dugo bilo  (Pročitano 4861 puta)

Van mreže SMALLbaby

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
nije me dugo bilo
« poslato: Septembar 21, 2008, 04:16:18 posle podne »
pozdrav svim X3mgym clanovima,evo da se i ja malo javim nakon dugo dugo vremena.
zadnjih godinu bila ludnica,ozenio se,dobio sina(jeeeeeej!!!) posao...svasta nesto. reko si ajde da malo stavim fotke,kad nisam nikako jako dugo vremena.
budite njezni :P




























Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #1 poslato: Septembar 21, 2008, 04:19:55 posle podne »
ooooo

pa di si barba....

prvo cestitke na sincini....
a ovde nmea sta da se bude njezan..

ovo izlgeda jebeno opasno....bravo...bravo..
Sačuvana

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #2 poslato: Septembar 21, 2008, 04:22:28 posle podne »
Pa dje si ti Small ;D

Prvo cestitke za zenidbu i sina,nek je ziv i zdrav :wink: vidim da te to nije zaustavilo da napravis odlican posao u teretani :wink: Svaka cast majstote i welcome back
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.548
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #3 poslato: Septembar 21, 2008, 04:27:45 posle podne »
Cestitke na vjencanju i prinovi!

Izgled za pohvalu, sasvim dobro, skladno!
Naravno sve to moze da bude i vece i cvrsce, ali opet to zavisi i od Tvojih zelja.

Bilo bi zanimljivo da nabacis neke stats-e, kao i da malo priblizis svima nama kako treniras, hranis se, koju saplementaciju & co koristis, kako bi slika bila potpunija.

Jos jednom svaka cas i KEEP PUMPING jer iz ovoga sto vidim rekao bih da imas prostora da izgradis vrlo respektabilno tijelo i za neku binu.

Pozdrav iz CG,
Vladan
Sačuvana
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Van mreže SMALLbaby

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #4 poslato: Septembar 21, 2008, 05:04:22 posle podne »
evo,trenutno imam 91kg,hrana mi je sto cisca medjutim znate i sami da uz dijete i posao i sve ostale obaveze,nekad jednostavno ne stignem pojest 100% cisto,ali i to sto pojedem van svog menu-a,pokusavam da bude sto cisce.kardio ne radim uopce,1x u sedmici ako stignem max 2x.

suplementacija 100%whey od optimuma,proV 60,soy protein od weidera.
trudim se minimalno unijeti 250g prot,ali vecinu puta 300g. UH oko 200 i masti oko 50g.

trening jako intezivan,2 do max 3 radne serije.
jedino mijenjam volumen treninga,intezitet uvijek visok
Sačuvana

Van mreže SMALLbaby

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #5 poslato: Septembar 21, 2008, 05:05:57 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Septembar 21, 2008, 04:19:55 posle podne
ooooo

pa di si barba....

prvo cestitke na sincini....
a ovde nmea sta da se bude njezan..

ovo izlgeda jebeno opasno....bravo...bravo..

hvala prijatelju,od tebe mi to puno znaci.
Sačuvana

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #6 poslato: Septembar 21, 2008, 05:19:57 posle podne »
Pozdrav SMALLbaby, extra izgledas, za svaku pohvalu.
 Pogotovo ako se uzme u obzir to da chesto stomak pochne rasti posle matichara :) extra jos jednom
Sačuvana

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #7 poslato: Septembar 21, 2008, 05:20:13 posle podne »
Ohoohhohoho, što reć nego izvrsno! Uopće ne sumnjam kakav ćeš ispast ako nastaviš (nemoj pravit djecu bar malo hahahaah)  ;D
Ja sam vidio da su ručke ti porasle i nekako si mi izgledao opako, ali nisam htio niste rec kad sam ja dosao kao ptičica kraj tebe!!!

Vidimo se!
Sačuvana

Van mreže HAMMER

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 389
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #8 poslato: Septembar 22, 2008, 12:05:51 pre podne »
FENOMENALNO
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #9 poslato: Septembar 22, 2008, 08:01:33 pre podne »
Cestitam na zenidbi i prinovi!!
Sto se tice izgleda, sve pohvale, vidi se da se nije zabusavalo!!keep pumping!
Sačuvana

Van mreže bajic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.057
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #10 poslato: Septembar 22, 2008, 09:37:07 pre podne »
Sve cestitke...
I za izgled i za sina.....
Sačuvana

Van mreže SMALLbaby

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #11 poslato: Septembar 22, 2008, 10:33:57 pre podne »
hvala svima na pohvalama,puno mi znace da me guraju  da i dalje napredujem( u okviru trenutnih mogucnosti!! hehe)
Sačuvana

Van mreže Nikolans

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 567
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #12 poslato: Septembar 22, 2008, 01:32:34 posle podne »
SAMO NAPRED !!!!!!!! :)
Sačuvana

Van mreže Dalibor

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 282
    • www.myspace.com/daliborzulejhic
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #13 poslato: Septembar 22, 2008, 02:58:21 posle podne »
Čestitam prijatelju. Zadivljujuća forma. Rekao bih da nikada nisi bio u boljoj formi. Samo tako nastavi.
Sačuvana

Van mreže Tanja U.

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.696
Odg: nije me dugo bilo
« Odgovor #14 poslato: Septembar 25, 2008, 02:29:55 posle podne »
Ciao SmallBaby :)

to sto te nije bilo ovde, oprosticemo ti, jer imas dobar izgovor ;)
Sve najlepse povodom vencanja i dobijanja sina, neka je ziv i zdrav!

A sto se slika tice, niti cemo biti nezni niti grubi, vec realni ako je ikako moguce ... Forma ti je odlicna, fenomenalna... Naravno, uvek ima mesta za napredak i poboljsanje, ali ovo sto sam videla - wooow! :)
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »