Novembar 13, 2024, 06:21:34 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?  (Pročitano 8486 puta)

Van mreže UrosZlo

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« poslato: Septembar 05, 2007, 06:09:10 posle podne »
S'cime bih trebao da uzimam Gainer (Dymzatize 5kg) ? Sad Creatinom ili nekim drugim, boljim proizovodom ? Za nabacivalje mase, naravno.. :D
Zivi brzo umri mlad, boli te kurac gde i kad..

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #1 poslato: Septembar 05, 2007, 08:42:53 posle podne »
za gojenje ti treba mast i sheceri, nema potrebe da bacas pare na te gainere, prevazidjeni proizvodi ...
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Spartak

  • Gost
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #2 poslato: Septembar 05, 2007, 11:59:38 posle podne »
overrated

Van mreže UrosZlo

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #3 poslato: Septembar 05, 2007, 11:59:50 posle podne »
Ma ne treba meni toliko hitno masa, ocu jos malo da se ugojim, pomocu nekog supplemenata.. I kazem o5 sta da uzmem sa Gainerom ?
Zivi brzo umri mlad, boli te kurac gde i kad..

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #4 poslato: Septembar 06, 2007, 12:20:35 pre podne »
whey
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #5 poslato: Septembar 06, 2007, 12:22:24 pre podne »
pa kad si vec uzo gainer umesto whey-a onda znaci nema nazad... a sto se tice dodatnih suplemenata meni je na drugom mestu uvek creatin... na prvom whey naravno....
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže UrosZlo

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #6 poslato: Septembar 06, 2007, 05:12:16 posle podne »
Cekaj cekaj, znaci bolje je se masu da uzmem Whey (od 5kg Dymztize) i Creatine (Takodje Dymztize 1kg) ?
Zivi brzo umri mlad, boli te kurac gde i kad..

Van mreže UrosZlo

  • Član
  • *
  • Poruke: 14
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #7 poslato: Septembar 06, 2007, 05:12:51 posle podne »
Dymatize* :P
Zivi brzo umri mlad, boli te kurac gde i kad..

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #8 poslato: Septembar 06, 2007, 05:53:24 posle podne »
Cekaj cekaj, znaci bolje je se masu da uzmem Whey (od 5kg Dymztize) i Creatine (Takodje Dymztize 1kg) ?
znaci bolje bi bilo da ne uzimas gejnere. jeste da fino zvuci nekih chak 5kg za 2 il 3 hiljade dinara.
u ovom gejneru ti ima 15% proteina i 75% ugljenih hidrata (shto komplexnih sto prostih) i po koji gram tj zrno kreatina i glutamina. sad sve fino saberesh i oduzmes pa izracunash koliko bi za te pare mogo kupit posebno wheya, dextroze i eventualno kreatin,glutamin.

naravno ako je neko glup ko kurac i ima pachji mozak medju rogovima i ne moze da shvati sta su gejneri zapravo taj ce iste i da kupi. e sad naravno takvih bistrina odje nadam se da nema!
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #9 poslato: Septembar 06, 2007, 06:19:48 posle podne »
ali kako cemo u EU ako ne pijemo gejnere? shmrc shmrc :(
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže Dusan2.0

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: Gainer najbolji nacin da se ugojis ?
« Odgovor #10 poslato: Septembar 11, 2007, 04:10:04 posle podne »
Ja ne kupujem gejnere ja kupim brzo delujuci whey i mesam ga sa dextrozom izmerim koja mi je kolicina potrebna ako mi je trening intenzivniji dodacu naravno vise secera u sejk ako ne onda manje.Mislim da je taj nacin jeftiniji i bolji. Naravno ne mora dekstroza moze i maltodekstrin ili neki drugi oblik brzog secera.
0101110000110