Novembar 13, 2024, 01:09:23 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.350 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 4

Autor Tema: Fish Oil  (Pročitano 9742 puta)

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Fish Oil
« poslato: Februar 22, 2006, 02:45:28 posle podne »
Da li koristite Fish Oil?

Znam da ih treba uzimati sa jelom/posle jela, ali ne znam koliko?

Kupio sam Fish Oil soft gels, jedna kapsula od 1000mg sadrzi:
-180mg EPA
-120mg DHA

Koliko bi trebao da uzimam kapsula dnevno?..i jel sme sa obrokom pre treninga?
Posle treninga predpostavljam da ne sme posto bi usporilo absorpciju.
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Re: Fish Oil
« Odgovor #1 poslato: Februar 22, 2006, 02:47:47 posle podne »
E super da ja ne otvaram novi topik..
Ja pijem svako jutro 3 kasike lanenog ulja.. jel to ok?
Sačuvana

Van mreže Mladen

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 197
Re: Fish Oil
« Odgovor #2 poslato: Februar 22, 2006, 03:06:33 posle podne »
Sačuvana

Van mreže Spartacus

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Re: Fish Oil
« Odgovor #3 poslato: Februar 22, 2006, 03:10:46 posle podne »
Citat: Papageno
E super da ja ne otvaram novi topik..
Ja pijem svako jutro 3 kasike lanenog ulja.. jel to ok?


Zasto tri kasike ujutru? Zasto ih ne rasporedis 3X1 u toku dana?
Sačuvana
Nos morituri te salutamus!!!

Zoka

  • Gost
Re: Fish Oil
« Odgovor #4 poslato: Februar 22, 2006, 03:14:51 posle podne »
A sta znam zasto... tako mi lakse... :)
Da nosim laneno na posao.. ne ide :)
Ionako me vec gledaju ko ludaka zbog mojih kantica sa sirom, piletinom. zbog tabletica, proteina, glukoze, kreatina.. ma svega...
Al ako treba i to 3 puta dnevno... aj nosit cu i to na posao :)
Sačuvana

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Fish Oil
« Odgovor #5 poslato: Februar 22, 2006, 06:39:19 posle podne »
Alo Pedjose, ovde definitivno treba tvoja pomoc!

Jel ti pijes Fish Oil?

Ako ne pijes, kako da ga mi pijemo (ove u tableticama od 1g)? :)
Sačuvana

Van mreže Spartacus

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 97
Re: Fish Oil
« Odgovor #6 poslato: Februar 22, 2006, 07:06:34 posle podne »
Citat: Nikae
Alo Pedjose, ovde definitivno treba tvoja pomoc!

Jel ti pijes Fish Oil?

Ako ne pijes, kako da ga mi pijemo (ove u tableticama od 1g)? :)


Dajte ljudi ne ocekujte sve odgovore od pedjosa
Pa ne moze pedjos razmisljati umjesto vas, koristie se malo internetom i google-om.
Sve informacije su vam na dohvat ruke samo je pitanja da li zelite da ispruzite ruku da ih dohvatite :roll:
Sačuvana
Nos morituri te salutamus!!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Fish Oil
« Odgovor #7 poslato: Februar 22, 2006, 07:15:03 posle podne »
ma sve je ok.....

sto se tice mene ..ja pijem svako jutro posle obroka maslinov ulje,i kapsulu riblejg ulja

posle rucak..kasiku lanenog...

naravno supene kasike govorim.....

ovo bi otprilike bilo ok za svakoga..
Sačuvana

Van mreže Nikae

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 243
Re: Fish Oil
« Odgovor #8 poslato: Februar 22, 2006, 07:21:19 posle podne »
Citat: Spartacus
Citat: Nikae
Alo Pedjose, ovde definitivno treba tvoja pomoc!

Jel ti pijes Fish Oil?

Ako ne pijes, kako da ga mi pijemo (ove u tableticama od 1g)? :)


Dajte ljudi ne ocekujte sve odgovore od pedjosa
Pa ne moze pedjos razmisljati umjesto vas, koristie se malo internetom i google-om.
Sve informacije su vam na dohvat ruke samo je pitanja da li zelite da ispruzite ruku da ih dohvatite :roll:


Problem je sto ti isti preporucuju NEBULOZE!!

Zato se ja drzim Pedje  :wink:
Sačuvana

Van mreže Buki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 867
Re: Fish Oil
« Odgovor #9 poslato: Februar 22, 2006, 08:19:21 posle podne »
Ja sam kupio fish oil, i pijem oko 5 tableta dnevno.
to mu dodje 5gr dnevno.

ponekad uzmem malo vise.
Jedini nusefekat je smrad iz usta i ukus u ustima kao da si jeo ribu ?
jebiga....

Pored ostalog, mene zeza nesto pritisak ovde u americi,
i od kad uzimam riblje, pritisak mi je drasticno pao.

Pozdrav
Sačuvana

Van mreže MaliSima

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 281
Re: Fish Oil
« Odgovor #10 poslato: Februar 22, 2006, 10:46:28 posle podne »
Pedja dali predlazes da na dijeti za definiciju trebam piti po jednu kasiku maslinovog ulja + riblje ulje?
Sačuvana
PS. bez potpisa:)

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Re: Fish Oil
« Odgovor #11 poslato: Februar 23, 2006, 12:35:40 pre podne »
EMK se uzimaju i u masi i na defki
Sačuvana
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Fish Oil
« Odgovor #12 poslato: Februar 23, 2006, 06:10:12 pre podne »
tacno tako sale
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Fish Oil
« Odgovor #13 poslato: Februar 23, 2006, 06:10:42 pre podne »
Citat: Buki
Ja sam kupio fish oil, i pijem oko 5 tableta dnevno.
to mu dodje 5gr dnevno.

ponekad uzmem malo vise.
Jedini nusefekat je smrad iz usta i ukus u ustima kao da si jeo ribu ?
jebiga....

Pored ostalog, mene zeza nesto pritisak ovde u americi,
i od kad uzimam riblje, pritisak mi je drasticno pao.

Pozdrav
...buki...a jel amerikianke vole kada malo dzibris na fish :wink:  :wink:  :wink:  :twisted:  :twisted:
Sačuvana

Van mreže Kekka

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 973
Re: Fish Oil
« Odgovor #14 poslato: Februar 23, 2006, 06:11:55 pre podne »
Dobro jutro Pedja !  :D
Jel si ti to malo poranio?  :D
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 4
« prethodna tema sledeća tema »