Jedno pitanje

[IgorPG]

Posto sam do sada bio u fazi definicije i super mi se pokazala dijeta koju ste mi vi preporucili htio sam da vas pitam sledece,
posto cu sad da malo krenem sa nabacanjem kilaze sto je bolja kombinacija
1.Kreatin + whey + glutamin + dextroza
2.Animal stak 2 + whey + glutamin + dextroza
Sto bi mi vi preporucili.Unaprijed zahvalan.

[Vladar]

Ako hoces masu vjerujem da ti pod br 1. dolazi velika kolicina kvalitetnih namirnica, a tek onda saplementi, ali vjerujem da si toga svjestan.

U izboru ovih gore dodataka prehrani, prije bih isao sa varijantom pod
1. Kreatin + whey + glutamin + dextroza -  i tu ne moze biti greske! ;-)

[IgorPG]

Naravno da se podrzumijeva kvalitetna ishrana sa 3grama porteina po kilogramu tezine.Hvala na odgovoru.

[IgorPG]

A koji bi mi vi preporucili kreatin i glutamin kvalitet cijena,ja sam iz crne gore.Unaprijed zahvalan.

[medonjak]

Ultimate Nutrition

[princo]

Malo opsirnije teme ali ces sigurno naci sta je najbolje a od prilike se i zna sta je to...

Glutamin:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,59.0.html


Kreatin:
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.html

[IgorPG]

Medonjak ali to nemogu da nadjem u CG.Koje su cijene Ultimata.

[H2SO4]

Medonjak ali to nemogu da nadjem u CG.Koje su cijene Ultimata.

pa pitaj Vladara

[Nemac]

Pod br 1,od tog bolje nema