RAT KOJI NE SMEMO IZGUBITI

[Polomac]

Mr.Big-ne cuvajte x-fit ljubomorno za sebe,sirite ga kao i znanje koje steknete citajuci ga.               Polomac-znanje dajem,x-fit ne dam,bree!

[MR.BIG]

Ma to je onako vise pesnicki bilo receno     Naravno da su mi svi primerci na polici ....

[Polomac]

 :lol:

[KoRn-90]

Tekst me je stvarno odusevio.Svaka cast!

[marsovka]

 
            Da nastavimo sa našim medijima. Jeste li primetili da u skoro svakoj emisiji o zdravoj ishrani , a i takve emisije su retke, jedan od gostiju obavezno mora da bude makrobiotičar, drugi je vegetarijanac a treci ....... treći ne jede ništa. Dobro, malo karikiram stvari ali to je to. Voditeljka (u 99% slučajeva je voditeljka a ne voditelj) je po pravilu ’elegantno popunjena’ i kroz celu emisiju kuka kako će i ona morati da proba sve te savete o ishrani koje nam saopštavaju bledunjavi i koščati gosti.             

Desetak godina nisam pratila nijedan medij, sem interneta. U poslednje 2 godine tu i tamo pogledam neku emisiju, kada odem kod mame procitam neke novine na temu zdravog zivota. Nisam bas ni iznenadjena, ali stanje je takvo da ce vam svako reci da zna da nije zdravo jesti meso s tim sto neki mogu da se suzdrze da ga ne jedu, neki i ne osecaju neku narocitu potrebu za istim, a neki pak ne mogu da odole.

A voditeljke, pa neke su i mrsave (sto ne znaci da nemaju masti za skidanje i da im fali misica, nemam pojma ne obracam paznju na njihov izgled...)

Mada, ima i pomaka. Desilo se da na nekoj novosadskoj televiziju uhvatim tipa koji govori o bodidildingu (mislim da je to bio miki VELIKI sa pansport foruma), a i onaj dr. feelgood se dosta medijski ekponira. Ipak, jos unvek gubimo bitku sa vegetarijancima, makrobioticarima. Ja i njih ipak saslusam i ubacim od njihovih recepata nesto u svoj jelovnik.

Moja mama redovno kupuje casopis zdrav zivot. U njemu imate ocene za namirnice na skali od 0 (mozda ide i u minus) pa do 10. Sve sto ima u sebi belancevine zivotinjskog poreklo nema bas neke visoke ocene. Da imam kod sebe te casopise prepisala bih vam te ocene.

[marsovka]

Svi znaju da je najzdraviji jesti voce, povrce i zitarice.
Neki minerali npr. gvozdje, cink su mngo iskoristljivi iz namirnica zivotinjskog porekla, cak i visak vlakana ometa njihovu apsorciju. Kada citate o npr. gvozdju svi navode neke biljne izvore, niko ni da pomene dzigericu.

[Pedja_Petrovic]

jbt..sta ti sve sada napisah ovde...

cuj dr felgod..pa taj covek je napravio gomilu para samo zato sto ima nekoga ko ga medijski propagira,a sto se tice same materije on je prilicno ogrnaicen cak bih se usudio reci da bas i bne razsplaze sa mnogo znanja..

ali to nije ni bitno za neke teretane po bg..

logicno je da ces svagde naci da nije zdravo ejsti meso..ali koje??.

pravljanje na srpski nacin...naravno..cevapi,kobaje...leskovacke muckalice i leskovacki vozivoi i sotala govna..pa ko moze normlan da kaze da je to zdravo.

e sada..ja neznam koje ti to medije pratis pa da si nalsa recimo da riba nije dobra..pa kuvano meso..pa mesto koje je termicki obradjeno a da nije u njemu po 2-3 kasike masti ubaceno da se malo prekrsti...

itd..

i ko to sve zna da je voce toliko zdravo..jeste..koje i u kojim kolicinima..

jer ti akzes da treba samo ejsti voce..i da se pase trava i da ces biti zdrav??>

mislim da si prilicno pobrkala loncice...marsovko..

[gavranac]

Svaka chast MR.BIG, standardno kvalitetno. Ovaj problem je sve teze savladati, jer su sada potrebni sati razgovora da bi se opovrgle sve gluposti izrechene u medijima, a vecina ljudi nije zainteresovana da toliko slusha. Ja svakodnevno pozivam ljude iz teretane da posete bodibilding sajtove i forume, a one koji ne koriste net dovedem kuci i sve im chinjenice prikazem u vidu postova - ali to je zaista mali broj ljudi. Ipak, smatram da je bodibilding komuna sve snaznija na internetu i da ce se s vremenom i ostali mediji opasuljiti.

[marsovka]

cuj dr felgod..pa taj covek je napravio gomilu para samo zato sto ima nekoga ko ga medijski propagira,a sto se tice same materije on je prilicno ogrnaicen cak bih se usudio reci da bas i bne razsplaze sa mnogo znanja..

on je bio prvi koga sam videla da na TVu uopste spominje bb nacin ishrane, makar osnovne stvari. Nije on meni izvor informacija (sta ce mi kada ima ovakvih foruma). Ali mozda jeste ukazao na neke stvari ljudima koji ne citaju forume poput ovog.

[marsovka]

logicno je da ces svagde naci da nije zdravo ejsti meso..ali koje??.
pravljanje na srpski nacin...naravno..cevapi,kobaje...leskovacke muckalice i leskovacki vozivoi i sotala govna..pa ko moze normlan da kaze da je to zdravo.

Po mom ubedjenju svaka vrsta mesa moze biti zdrava, a koliko je zdrava to zavisi od toga kako je zivotinja provela svoj zivot. Hormoni , antibiotici, boravak stalno u zatvorenom prostoru sigurno ne donose kvalitetno meso. A da , riba i posno meso uglavnom prolaze. Evo citata sa sajta zdravzivot.com:
Prodavnica zdrave hrane obavezno prodaje...
...?itarice (pšenicu, proso, heljdu, ra?, jecam, zob, kukuruz, integralni pirinac) i
soju. Nutricionisti, danas, preporucuju da u ishrani ?itarice budu zastupljene sa 60
odsto (ostalo cine ugljeni hidrati, belancevine, ali prete?no biljnog porekla, u manjoj
meri ?ivotinjskog: riba i posna mesa). Soja, opet, predstavlja adekvatnu zamenu za
meso, jer sadr?i i belancevine i esencijalne aminokiseline.
Tekst u celini možete procitati u casopisu "Zdrav Život" br. 2

Za voce:
zdravo u manjim kolicinama, narocito voce tipa kupine, ribizle, neke jabuke,...Recenica:"Svi znaju da je najzdraviji jesti voce, povrce i zitarice." je trebala da znaci da vecina ljudi na pitanje sta podrazumava pod zdravom ishranom odgovara sa sto vise voca, povrca i zitarica.

[Pedja_Petrovic]

vidi...

ocigledno da ne poznjaes stvar ni malo.

a to je sledece  najlakse je pricati  ljudima ono sto oni hoce da cuju..

npr..mozete skinuti 71 kg viska jeduci peljaskvice samo ako hocete!!!..i slicno...

dali shvatas da covek barata sa nekoliko stvari i vrti ih beomucno u krug...

ono...

jaja i sir..

sir i jaja..

tri prazna mesta..pa mozda bi moglo jaja i sir..

pa se malo baci an engl govrno podrucije...egg an cheese....

itd..itd..itd..itd

on ne moze da kaze nista sto se tice i sto je veznao za bb jer on to nije niti je kada bio....

kao sto rekoh..na zalost..jako malo ljudi cita forume..inace bi uvideli vata stejka di mejka

[Pedja_Petrovic]

jbg..ti stvarno jako maloz nas..

UH moraju da budu sastavni deo ljudske ishrane.

ja nemam vremena niti hocu da tebi sada ulazim u objansjenja kako se dele uh ,koliki GI ima koja namrinica koja je UH..itd itd,,

sve u svemu..

da skratim.

UH je energijea..pogonsko gorvio..

visak toga..samo vodi do nezljenih psoledica...gojasnozt..visok hoelsterol itd.....

a sto se tice mesa...mislim da se ti ne bi trebla opterecivati kako je neko pile provelo zivot..

vec da se hranis onako kako bi trebalo..

jer jesti travu ceo zivto i glumiti zdravlje bas i nije sretna opcija...

citaj malo vise..

a te sajtove koje se navela.....to ti je nesto kao mikijev almanah...ili jos bolje..alan ford..

[H2SO4]

Moja mama redovno kupuje casopis zdrav zivot.

nazalost i moja

[MR.BIG]

Ljudi moji ...... tu se radi o sektama , verovali ili ne ........................ Dobro , malo preterujem ali tako izgleda ..... Niko od njih da razmisli i upotrebi malo zdravog razuma  i podseti  se osnovne skole .....  Protein = prvi , najvazniji .....  Pa gde su im proteini u ishrani?  U tikvicama i bundevama?  Svi oni su samo culi kako meso ne valja od tamo nekog gurua i drze se jedne te ista price kao budale ......   ALO BRE, OSNOVNA SKOLA ......... Samo namirnice zivotinjskog porekla sadrze sve esencijalne amino kiseline bez kojih nema kvalitetnog zivota. Mogu i biljne sadrzati ali su u tom slucaju MODIFIKOVANE a onda ne govorimo ozdravoj hrani .....

Kaze neko sve zavisi kako je zivotinja hranjena?  A ne zavisi cime su bockali paradajz pa 15 dana stoji rumen u radnjama kao da je sad iz baste dosao?


Dr. Feelbad      ...........  covek prica domacicama ono sto zele da cuju a samim tim i LAZE!    NJegova prica je da uz malo ciu, ciu  i malo uf , uf  mozete srediti liniju i izgledati savrseno.  Umalo da zaboravim, obavezno predlaze setnju kao vid rekreacije. Pa da je setnja toliko dobra ja bih vec bio na naslovnoj "FLEX"-a.   E PA NE MOZE BRE!   Dupe o patos, ledja uz zid, krv, znoj i suze i tek onda ces da uspes!  Ne kao takmicar vec je i za rekreativca potrebno doooooosta muke da izgleda pristojno tj da poprimi covekoliki oblik.

Ali ljudi su lenjivci i pre ce da veruju DR, Feelblabla da je veoma lako i zabavno i da uz gledanje jutarnjeg programa mogu imati stomak nalik dasci za pranje vesa i sve to uz list zelene salate i jedne pomorandze....


Idi bre ......

[ivan2big]

nije tacno mr.big,nisi ga slusao pazljivo!!!!
on ne predlaze setnju samostalno...nikako...slusao sam ga jedared kada je pricao koliko je setnja opasna aktivnost koja iziskuje puno vestine,znanja,ko zna cega i da ako covek koji nezna krene da seta suocava se sa mogucnoscu da se veoma ozbiljno povredi...cak fatalno...
znaci,pravac kod samozvanog doktora ali iskljucivo taxijem ili kolima,nikako ne setajte do njega,dok mu ne platite da vas on nauci kako da bez rizika upraznjavte tu nadasve rizicnu aktivnost!!!!
ne,nije on bolestan-bolestan je onaj koji misli da taj covek zna o cemu prica!!!!
p.s. moramo da predlozimo extremnom da u X SPORT uvrsti obavezno i setnju,jar ispada da je i setnja u klasi extremnih sportova!!!!