KREATIN

[doberman]

hehehe nije valjda da i stekuju krea, to jos nisam cuo :lol:

[skolarevic]

kreatin pijem već 14 dana  ruke su mi se nadule i dobio sam na mišićnoj masi  ali sam malo dobio na snazi.da li će snaga doći kasnije i da li može
lako da se skine mišićna masa koja se dobije korišćenjem kreatina a da se pritom zadrži veći deo fizičke snage

[princo]

Koji si kreatin uzeo?

[Pedja_Petrovic]

kreatin pijem već 14 dana  ruke su mi se nadule i dobio sam na mišićnoj masi  ali sam malo dobio na snazi.da li će snaga doći kasnije i da li može
lako da se skine mišićna masa koja se dobije korišćenjem kreatina a da se pritom zadrži veći deo fizičke snage

...to majstore........joooojjj

[OVERLOAD]

 Sad bi dobro dosao onaj Bukijev smajli koji se krsti i levom i desnom rukom...

[H2SO4]

creabol

[princo]

Mozda ti je drug jednostavno non-responder na creatin...

O ovome sam se ja cesto putao zapitao. Mada ce pre biti da je mozda neki losiji kreeatin bio. Zadnja 2 koja sam bio uzimao su bila od Prolab-a i ON-ov. Osecao sam se jacim i malo vise naduvanim ali nekako je to uvek bilo daleko od onoga kada drugi pocnu da pricaju (kao sto kaze ovaj iznad) da brzo ojacaju itd.
? Sale, sinoc sam citao da si nabrajao neke druge vrste kreatina... Sada ne vidim gde je to.... Hteo sam da te pitam nesto oko njim

[sasacg]

Evo ovde http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,3396.0.html ako na to mislis...

[princo]

Jeste, to je to. Imam pitanje tamo...  :oops:

[skolarevic]

koristim dymatizov  pošto je peđa rekao da je on najbolji posle labradinog.prošli ponedeljak sam dizao na benču 115kg tri puta,a večeras sam digao 122,5 kg dva puta.je li to dobar napredak posle 15 dana kreatinske kure.

[skolarevic]

dejanceca@verat.net

[Pedja_Petrovic]

koristim dymatizov  pošto je peđa rekao da je on najbolji posle labradinog.prošli ponedeljak sam dizao na benču 115kg tri puta,a večeras sam digao 122,5 kg dva puta.je li to dobar napredak posle 15 dana kreatinske kure.

..

to nema nikakve veze sa kreatinom,....to se zove placebo efekat...

ali dobro je i da je tako..ko zna kolike su ti u stvari mogucnosti..

naravno da kreatin moze da pomogne..ali u tom vremesnkom periodu i za toliko kg..smesno...

[skolarevic]

meni je važno da dižem više mada mislim da si verovatno u pravu .meni je jednostavno krenulo ne znam šta je.zar je moguće da sam sebe ubedio da ću dizati više ako pijem kreatin i da zbog toga više dižem.moć autosugestije?

[skolarevic]

ako je placebo to je super znači kreatin tek treba da mi radi.kupio sam kilo i sto za početak.sad  su nam u prosveti podigli plate biće valjda para.nameravam ako bog da da jednog dana budem vrlo jak profesor istorije

[H2SO4]

opalis cveger uceniku i prospes mu mozak, sto ce ti to, nije pedagoski al ajde