KREATIN

[LDusan]

Ok hvala ljudi pomogli ste mi, necu vise da vas davim   .

[Markoni]

ma ako te nesto zanima samo pitaj

[Lonsdale]

Pozdrav svima  

Idem neko kraće vreme u teretanu, i planiram da za mesec dana ili kad se već osetim spremnim počnem da uzimam Creatine. No, pre nego se odlučim na tako nešto voleo bih da, uz vašu pomoć, razjasnim par stvarčica.

Osim kreatina, šta još treba uzimati od suplemenata? Čitao sam da su poželjni ili čak neophodni dekstroza i taurin? Da li se to kupuje kao suplement ili se unosi u vidu određene vrste hrane? Gde bih mogao da kupim dekstrozu (ima li toga u apotekama) i taurin? Treba li još nešto osim toga?

[Markoni]

uzimas whey i glutamin  a dekstrozu kupujes u prodavnicama suplemenata

[cacko]

dekstroza se obicno kupuje u prodavnicama zdrave hrane.a kreatin je totalno lud za koristenje.ne znam da li je to slucajno ili ne ali meni je skoro stalno dignut odkad uzimam kreatin.nisam nikada  imao problema sa impotencijom ali sada imam problem sa prepotencijom.moja mala se tome najvise obradovala :wink:
tako ako imate problema sa tim uzimajte kreatin i vise niti jednu zensku nece zanimati kako izgledate jer ce je zanimatin drugi kvaliteti(kvantiteti) :lol:  :lol:  :lol:

[Pedja_Petrovic]

dekstroza se obicno kupuje u prodavnicama zdrave hrane.a kreatin je totalno lud za koristenje.ne znam da li je to slucajno ili ne ali meni je skoro stalno dignut odkad uzimam kreatin.nisam nikada  imao problema sa impotencijom ali sada imam problem sa prepotencijom.moja mala se tome najvise obradovala :wink:
tako ako imate problema sa tim uzimajte kreatin i vise niti jednu zensku nece zanimati kako izgledate jer ce je zanimatin drugi kvaliteti(kvantiteti) :lol:  :lol:  :lol:

..direktore..ajd molim te bez ovakvih kosntatacija....

kreatin moze da ti utjece na penis samo u slucaju da ti je penis od vode....u nijednom drugom slucaju..ne?

[protejini]

Obradovacu te...
Kreatin uopste nema uticaja na potenciju.
Verovatno si prirodni pastuv ili imas strasno dobru ribu :-)

[Pedja_Petrovic]

Obradovacu te...
Kreatin uopste nema uticaja na potenciju.
Verovatno si prirodni pastuv ili imas strasno dobru ribu :-)

..ja sam mu to takojder rekao na malo drugaciji nacin :twisted:  :twisted:  :twisted: ......

[cacko]

slucajnost ili ne ali funkcionise kao lud :twisted:  :twisted:  :twisted:

[Pedja_Petrovic]

slucajnost ili ne ali funkcionise kao lud :twisted:  :twisted:  :twisted:

.....hahhahhaahah..kakav kralj

[sasacg]

Ako je njemu dobro....super

[Pedja_Petrovic]

Ako je njemu dobro....super

.....


A DA MALA NE GLUMI???>>>.HAHAHAHHAHAHHAHAH

[sasacg]

:lol: :lol:

[LUC1FER]

Ovo je fora kao sa biotechovim mlevenim stiroporom umesto kreatina samo su njenu stavili mlevenu vijagru

[Lonsdale]

Samo još jedno pitanje, prilikom izbora proizvođača. Ne mogu da se opredelim, jer nemam nikakvog direktnog iskustva pa mi je potrebna vaša pomoć.

DYMATIZE, LABRADA, ULTIMATE NUTRITION, WEIDER ili SCITEC?