Juče sam počeo da pijem monohidrat od Ultimate-a. Imao sam dan odmora, pa sam uzeo 5g ujutru na prazan stomak i 5g poslepodne, sat i po posle jednog od obroka. Popio sam ga sa vodom.
Problem je, što su mi se danas javili problemi sa stomakom tj. probavom. Na nekim mestima piše da se to javlja od velikih količina, pa mi nije baš jasno šta da radim, pošto ovo nisu velike količine. Da li bi trebao da ga pijem sa sokom nekim kao što neki preporučuju, možda bi to rešilo problem?