Novembar 30, 2024, 09:06:54 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 127 128 [129] 130 131 ... 133

Autor Tema: KREATIN  (Pročitano 828431 puta)

Van mreže Kolac u tiganju

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: KREATIN
« Odgovor #1920 poslato: Jun 06, 2010, 05:32:36 posle podne »
scitec protein, kreatin etil estar (prima force) i glutamin ON... nigde ne pise rok, a pakovanja su velika zato neka mi neko kaze da li da brinem zbog roka? uzeo sam ih pre 2 meseca a krenuo bih da pijem za mesec dana.
Sačuvana

Van mreže LazicExyu

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 746
    • ExYu-fitness
Odg: KREATIN
« Odgovor #1921 poslato: Jun 06, 2010, 06:09:57 posle podne »
za protein ne znam..za taj kreatin znam da im je bio na akciji zbog isteka..a on glutamin mislim da je rok do kraja godine..
Sačuvana

Van mreže Kolac u tiganju

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: KREATIN
« Odgovor #1922 poslato: Jun 06, 2010, 09:27:00 posle podne »
verovatno si u pravu to za kreatin, znaic odma da udarim po njemu.. a sto se tice proteina dobili su ga par dana pre nego sto sam pazario tako da ne brinem za rok trajanja..
hvala ti !
Sačuvana

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: KREATIN
« Odgovor #1923 poslato: Jun 08, 2010, 04:30:27 posle podne »
treba mi pomoc decki,evo sinoc sam uzeo zadnju dozu whey-a u pwm sa kreatinom,a kreatin nisam jos potrosio.

pa kako sad da treniram,da li da uzimam kreatin ili ne,i kako poslije zavrsenog treninga (jer ja inace kasno radi posla treniram,najčešće od 11 pa nadalje),je li samo ella ili kako?
Sačuvana

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: KREATIN
« Odgovor #1924 poslato: Jun 08, 2010, 06:40:47 posle podne »
zar nitko?
Sačuvana

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: KREATIN
« Odgovor #1925 poslato: Jun 08, 2010, 07:05:26 posle podne »
niko nije lud da ti objasnjava nesto sto je vec 100x napisano, ako te interesuje citaj...
Sačuvana

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: KREATIN
« Odgovor #1926 poslato: Jun 09, 2010, 12:02:27 pre podne »
drugari ali meni rekose da ne ardim ovu fazu punjenja da se to radilo u 19 v :D... Sta ja sada da radim... Da radim tu fazu pujenja ili ne?
Sačuvana

Van mreže ninja_bg

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 693
  • stealth
Odg: KREATIN
« Odgovor #1927 poslato: Jun 09, 2010, 12:56:16 pre podne »
nemoj da radis fazu punjenja... 5g pre i 5g posle treninga
Sačuvana
a mislila si da te nece boljeti,
ako odes prestaces me voljeti,
ali uzalud je sve, jos uvijek volis me..

Van mreže Sinke

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 219
Odg: KREATIN
« Odgovor #1928 poslato: Jun 14, 2010, 03:52:07 posle podne »
da li se dobija dobar efekat ako monohidrat uzimam sa alaninom ili alkalynom...
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: KREATIN
« Odgovor #1929 poslato: Jun 14, 2010, 03:56:57 posle podne »
Citat: Sinke  Jun 14, 2010, 03:52:07 posle podne
da li se dobija dobar efekat ako monohidrat uzimam sa alaninom ili alkalynom...

da\
Sačuvana

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: KREATIN
« Odgovor #1930 poslato: Jun 14, 2010, 10:26:45 posle podne »
sta je alanin??
Sačuvana

Van mreže PEJABG

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 523
Odg: KREATIN
« Odgovor #1931 poslato: Jun 14, 2010, 10:39:17 posle podne »
Sačuvana

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: KREATIN
« Odgovor #1932 poslato: Jun 14, 2010, 10:57:17 posle podne »
Hvala >......
Sačuvana

Van mreže BoSs

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 244
Odg: KREATIN
« Odgovor #1933 poslato: Jun 14, 2010, 11:00:11 posle podne »
E samo mi reci koliko moze da traje 100 kapsula ... I kako se konzumira... Hvala...
Sačuvana

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: KREATIN
« Odgovor #1934 poslato: Jun 14, 2010, 11:06:57 posle podne »
Citat: BoSs  Jun 14, 2010, 11:00:11 posle podne
E samo mi reci koliko moze da traje 100 kapsula ... I kako se konzumira... Hvala...
Stvarno si neverovatan, ili nas zajebavas...
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,15541.0.html
Sačuvana
Stranice: 1 ... 127 128 [129] 130 131 ... 133
« prethodna tema sledeća tema »