Novembar 10, 2024, 06:44:17 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Savet  (Pročitano 6233 puta)

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Savet
« Odgovor #15 poslato: Mart 09, 2006, 10:40:07 posle podne »
i sve to u jednom treningu ?

Van mreže eXeR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 332
Re: Savet
« Odgovor #16 poslato: Mart 09, 2006, 10:42:58 posle podne »
hehe, a bas ce sve u jednom, ubio bi se. valjda je podjelio.. nadam se :)
mislim da je previse 5 serija po 10

Van mreže Rade

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Re: Savet
« Odgovor #17 poslato: Mart 10, 2006, 01:04:01 posle podne »
Da sve to radim u jednom treningu,jbg mnogi kazu da to sto ja radim ne valja,vec da trebam da ih raspodelim ali sta cu kad meni tako u potpunosti odgovara.

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Savet
« Odgovor #18 poslato: Mart 10, 2006, 01:21:39 posle podne »
Citat: RaXe
Da sve to radim u jednom treningu,jbg mnogi kazu da to sto ja radim ne valja,vec da trebam da ih raspodelim ali sta cu kad meni tako u potpunosti odgovara.


ako radis full body onda radis po jednu vezbu za svaku misicnu grupu

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Re: Savet
« Odgovor #19 poslato: Mart 10, 2006, 01:28:07 posle podne »
Najbolji i najjednostavniji odgovor.Dok se ne PRODERES bar 3 puta u teretani-nista nisi uradio. :o
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže Rade

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 73
Re: Savet
« Odgovor #20 poslato: Mart 10, 2006, 01:48:53 posle podne »
samo vices SRBIJA-SRBIJA i svaku seriju izguras do kraja hehehheh

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Re: Savet
« Odgovor #21 poslato: Mart 10, 2006, 01:53:59 posle podne »
Pa ne ozbiljno. :lol:  Ako decko misli da iznapreduje,mora da se muci za sve pare koje je platio.
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.350
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Re: Savet
« Odgovor #22 poslato: Mart 10, 2006, 01:58:27 posle podne »
Citat: RaXe
Da sve to radim u jednom treningu,jbg mnogi kazu da to sto ja radim ne valja,vec da trebam da ih raspodelim ali sta cu kad meni tako u potpunosti odgovara.
...ti mnogi su u pravu...nemas raz,oga da psotavljas pitanja..zasto ovo a zasto ono...odgvor na sve i jedno tvoj pitanje je......PRETRENIRAN SI I RADIS PREVISE OBIMNE TRENINGE...

U OVOMS PROTU VISE JE BOLJE..NEMA ZNACAJ...BAR NEKIMA...UVEK IMA IZUZETAKA...ZNAM IH NEKOLIKO :twisted:  :twisted:  :twisted: