SAMO ZA TED ARCIDI-A..CHECK THIS OUT DUDE!!

[Ted Arcidi]

trudicemo se da malo unapredimo deo foruma o powerliftingu

[aragorn]

Sta reci o Ed Coan-u.....sto vec nije receno....?

Recimo ovako,,,,,,


Covek sa 985 funti na ledjima,na Mauntaner cup-u 2002 GODINE,na pola cucnja, DOZIVI EKSPLOZIJU DESNOG KOLENA,DA BI ,RECIMO,/JA GLEDAO SNIMAK!!!/2 GODINE KASNIJE U RAW VERZIJI NA TRENINGU REGULARNO RADI SET SA 685 I 715 FUNTI U 5 PONAVLJANJA!!!!!!!!!!!!


Sto se tice Jeremy Hornstre ,covek je jedan krajnje normalan cova/dakle,nije neki ludak kao" nazaretbarbell" ludaci ili" metalmilitia" kreteni!!!!/,a sa najboljim bencom svih vremena/615 funti u kategforiji do 110 kg!!!!!!!!!!!!!!!!

Covek dize polako i bez agresije......


Isto i Nick Winters.



Treba da vidite koliki je Nick Winters,KOLIKA SU TO LEDJA I SIRINA U RAMENIMA.BATO MOJ.....................


Frajer ima 365 funti!!!!!!!!!!!!!!!!!/cca 166 kg!!!!!!!!



Ryan Kennely je benchmonster i dize 600 i 625 funte kao od sale.kao iz katapulta,ali sa tezinama preko 650funti nije imao srece....



Mislim da je psiholoska prepreka u pitanju...


Cova dize 183 kg 20puta sa neverovatnom brezinom......treba videti da bi se poverovalo...



Najzanimljiviji je ,po meni,Brian Siders, koji je najveci monstoum ikada/porecima Ed Coana-a licno!!!!!!!!!!!!/



Zasto...pitacete....



Covek trenira i strongman i powerlifting stqalno i bez prekida cele godine.....



A pazi ovo......gledao sam i sluzao njegov trening program....cesto trenira sa Ed-om......



COVEK SVAKI DAN TRENIRA 3.5 DO 4 SATA SA GVOZDJEM,STONGMAN ILI POWERLIFTING TRENING ,A ZAVISI,STA VISE, OD BLIZINE TAKMICENJA!!!!!!!!!!!!!!!!


Niko u svetu nema taj terning dril i tako vec godinama i sve su mu bolji rezultati znaci nije overtraining!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Itd.......