Novembar 13, 2024, 11:05:11 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.354 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3 4 5

Autor Tema: Moje slike-KoRn-90  (Pročitano 18692 puta)

Van mreže Nemac

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 591
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #15 poslato: Septembar 14, 2007, 02:42:34 posle podne »
Matori svaka cast,retko je naci coeka tih godina a takvog izgleda.
Sačuvana

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #16 poslato: Mart 30, 2008, 11:36:21 posle podne »
Pozdrav!
Nisam dugo nista postavljao u svojoj temi pa evo par novijih slika.Bio sam na masi i imam sad 80 kg ali mislim da je vecina dobijene mase salo  blow .
Evo slika pa dajte koji komentar

Sačuvana

Van mreže Shvaba

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 558
  • Samo rokaj....
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #17 poslato: Mart 30, 2008, 11:39:42 posle podne »
Dobro je Korn - odlicno !  Sada izgledas nekako veci  !
Sačuvana

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #18 poslato: Mart 30, 2008, 11:42:55 posle podne »
Evo jos jedna,stavicu i noge dok se uslikam.Ima li ikakvog napretka?Posebno sam nezadovoljan ledjima tj. latisimusima (valjda sam dobro napisao).Sad sam nabavio lat masinu pa i to radim za ledja.
Sačuvana

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #19 poslato: Mart 30, 2008, 11:47:19 posle podne »
Dobro je ovo covece,povecao si se ,a nisi dobio mnogo na masti..Da,ledja,pa probaj obavezno da radis redovno na pocetku treninga za ledja nekoliko serija zgibova,obavezno neko veslanje,i ne bi bilo lose da trening zavrsis sa lat masinom i to obrnutim hvatom...
Sačuvana

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #20 poslato: Mart 30, 2008, 11:50:00 posle podne »
I ja se slažem, ovo je prava masa, bez puno sala, ja kao stoka dodjem pa moram da guslim da skidam, jebena Bigoreksija!!!  ;rolf; :lol: :lol:
Sačuvana

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #21 poslato: Mart 31, 2008, 12:00:02 pre podne »
Ljudi hvala na komentarima!
Polomac pa uglavnom i radim tako kao sto si mi predlozio.
Radio sam prvo zgibove,pullover,veslanje dvorucnim tegom,testeru i mrtvo dizanje sve po 4 serije a sad sam ubacio umjesto testere lat masinu.
Sačuvana

Van mreže Dalibor

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 282
    • www.myspace.com/daliborzulejhic
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #22 poslato: Mart 31, 2008, 12:04:34 pre podne »
Napredovao si. Samo naprid.
Sačuvana

Van mreže Stefan Antic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 149
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #23 poslato: Mart 31, 2008, 01:06:08 pre podne »
Samo gruvaj. Sto vise belancevina, sto vise!5-6-7 obroka dnevno na u proseku 3 sata i suplementi. Sve ce da doje na svoje.
Sačuvana

Van mreže Stefan Antic

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 149
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #24 poslato: Mart 31, 2008, 01:08:14 pre podne »
Imas tek 17. Razmisljaj dok ostali ispijaju kafe po kaficima, alkohol i nazderavaju se holesterolom ti radi. Isplatice se veruj.
Sačuvana

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #25 poslato: Mart 31, 2008, 02:03:21 pre podne »
Nedavno sam napunio 18 god.Hvala na savjetima
Sačuvana

Van mreže Nikola ifbb

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 442
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #26 poslato: Mart 31, 2008, 09:09:02 pre podne »
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
Sačuvana
Ako si bilder, onda budi bilder, treniraj kao bilder i hrani se kao bilder tokom cele godine.

Van mreže KoRn-90

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 343
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #27 poslato: Mart 31, 2008, 11:08:06 pre podne »
Citat: Nikola 89  Mart 31, 2008, 09:09:02 pre podne
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
Trenutno nista,jbg nema se para za suplemente.
Sačuvana

Van mreže Lee Dragon

  • Član
  • *
  • Poruke: 34
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #28 poslato: April 02, 2008, 01:53:04 pre podne »
dobar dobar transformers pravi :) jos kad se skupi kakvih parica zali se i samo lagano vazno je da ne odustanes mlad si a dobro ti ide samo naprijed
Sačuvana

Van mreže tanatos

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 791
Odg: Moje slike-KoRn-90
« Odgovor #29 poslato: April 02, 2008, 04:07:39 pre podne »
Citat: KoRn-90  Mart 31, 2008, 11:08:06 pre podne
Citat: Nikola 89  Mart 31, 2008, 09:09:02 pre podne
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
Trenutno nista,jbg nema se para za suplemente.
baci se na stekanje!!!
Imas jako dobar izgled, ali sto je vec neko pre mene rekao - masa je zakon!!!
proteine kupi pod obavezno!!! To bih ja uradio na tvom mestu. Eventualno crea. ili glut uz proteine.
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3 4 5
« prethodna tema sledeća tema »