Pozdrav svim članovima foruma !
1. kura
testosteron enanthate 250mg/ml
metan naposim - 5mg/1.tbl.
nolvadex - 10mg/1.tbl.
1-8 tjedna testosteron enanthate
1-4 tjedna metan
1-8 tjedna Nolvadex
aplikacija testosterona- 500mg tjedno
metan - 210mg tjedno
testosterona - 250mg ponedjeljak-250mg četvrtak ukupno 500mg week 16 ampula/galenka
metan - 30mg dnevno - podjeljeno u 3 doze ukupno 210mg week 180 komada/naposim
nolvadex - 20mg dnevno - ukupno 120tbl./4.kutije/ (Astra Zeneca)
zaštita/jetra/ liv 52 ili silimarin
nolvadex u ciklusu 20mg ed ( aromatizacija,konverzija testosterona u estrogen )
ginekomastija..
prehrana
400g,proteina
250-300g UH
70g M laneno ulje,maslinovo ulje
suplementi
whey
glutamin
itd...
vitamini-minerali
PCT
2. tjedna od zadnje aplikacije Testa
.................................................
1. tjedan 50mg clomid + 40mg nolvadex /dnevno/
2. tjedan 25mg clomid + 25mg nolvadex / dnevno/
3. tjedan 20mg nolvadex /dnevno/
4. tjedan 10mg nolvadex /dnevno/
posebno me zanima vaše mišljenje o PCT-u ,preciznije 4-ti tjedan
što se tiče kortizola koristio bi remeron,znači nakon kure u PCT-u 30mg dnevno kroz 30 dana
- hormonalne pretrage prije i nakon ciklusa,te nakon PCT-a
Visina 175 cm
težina 80 kg
Bf 7-10 % - kao i kilaža to bi još variralo jer sam još uvijek na definiciji
kura je u planu za početak jeseni.
ako netko misli da nešto treba izmjeniti,rado ću poslušati savjet
tnx