Svaki pocetnik postigne veliki napredak u prvim mjesecima kada se uhvati tegova po prvi put. Vazno je ostati istrajan u ishrani, treningu i adekvatnom odmoru koje tijelo treba da se oporavi. Citaj ovaj forum i uci jer ovdje imas sve sto ti je potrebno da znas.
Za sada nema puno sta da se komentarise, a vjerujem da ces nas lijepo iznenaditi sa napredkom kada postavis slike za godinu dana.
Sve najbolje!!!