Kako pripremate vase Ovsene Pahuljice?

[BokY_LA]

Ne bih ti preporucio termicko tretiranje whey proteina,jer gubi svojstva.Bolje uzmi sve ovo ostalo ispeci,i na kraju sve prelij wheyom.

kako to? zasto? nema mi logike? pls obrazlozi, procitao sam i ja to jedno 100 puta do sad ali zasto mislis da je istina?

[dragan vg]

Pa svaki oblik termicke obrade wheya dovodi do gubitka njegovih svojstava,tako da ce mu automatski iskoristivost biti manja.

[Spartak]

nije bas tako, gube se neka imunoloska svojstva peptidnih veza ali struktura aminokiselina ostaje ista.

[dragan vg]

Pa zbog cega onda nije pozeljno izlagati whey visokim temperaturama?

[b0rg]

za dorucak onda, 8-10 belanca 2 cela jajeta i 60-100g ovsene pahuljice u tiganj

[BokY_LA]

Pa svaki oblik termicke obrade wheya dovodi do gubitka njegovih svojstava,tako da ce mu automatski iskoristivost biti manja.

pa to te ja pitam, odakle ti to, koja logika, kad je whey obicna dehidrirana surutka sa malo promenjenim sastavom, termickom obradom se jedino unistavaju oni shitovi sto oni dodaju kao za lakse varenje itd, ali i to je pitanje

[Milic]

jel mogu ponekad(jednom nedeljno,kad ne treniram) da se jedu ovsene sa cokoladnim mlekom???

[Spartak]

jel mogu ponekad(jednom nedeljno,kad ne treniram) da se jedu ovsene sa cokoladnim mlekom???

kupi organski kakao (natural,bez secera) i mixaj sa ovsenim.

[Milic]

to da kupim u zdravoj hrani?

[Spartak]

to da kupim u zdravoj hrani?

yep, trebalo bi da ima

[buster5]

kad sam probao ovsene prvi put bile su mi odvratne, sad jedva cekam dorucak 150gr za dorucak - mmmmmmm

[BobaS]

Moj trener kupuje od nekog lika kekse od ovsenih pahuljica, nisam još kupovala, ali sam probala kod njega i nezna se koje su bolje, imaju sa suvim grožđem, pomorandžom, razne.. a vidim da su sad i na fb-u: https://www.facebook.com/ukusnoizdravo

[mica86]

Moj trener kupuje od nekog lika kekse od ovsenih pahuljica, nisam još kupovala, ali sam probala kod njega i nezna se koje su bolje, imaju sa suvim grožđem, pomorandžom, razne.. a vidim da su sad i na fb-u: https://www.facebook.com/ukusnoizdravo

Kako providna reklama, fb stranica tek napravljena i odjednom se pojavis ovde sa linkom
Inace, ne sumnjam da su ukusni ti kolaci pored toliko cokolade u njima

[jerema93]

pravila meni sestra od ovsenih kukije samo ih zbrckala valjda sa mlekom i dodala cimet da zamirisi nije lose
valjda

[Gorstaks]

Jel' moze kad si na dijeti ovasene sa obranim mlijekom 0,9 masti, obozavam da ih jedem tako, sa vodom mi ne idu nikako ?