Death Row - 28.06.2007

[Vladimir Milosavljevic]

 ;wtf; :lol:

Momci, hvala na komentarima!

Samo da Polomac nadje vremena, bice novih slika, ali ovog puta radjene sa fotoaparatom!

@Polomac
Poki, sta pise ono na maji?  ;think; Pro Peptide ili ...because it works? Ne vidim dobro. ;rolf;

U know!!!

[Spartak]

@pedja, mogu li se znati detalji tvog treninga nogu... tj, sta radis sa 20kg?

giant sets my friend...
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,7177.0.html

[Vladimir Milosavljevic]

toliko kg na cucnju...  a noge nestale u akciji, pojela maca
mozda kad bude 50 ponavljanja u seriji ce da rastu

ako nisi powerlifter (ili mozda jedan od onih sto naprosto vole da jedu), mogao bi komotno da svuces 20-30 kg dole za jedno 6 meseci definicije ?

 ;search;

Hvala sto brines o meni!  'goodboy'

Da nema tako pametnih ljudi kao ti, ja ne bih znao smisao bavljenja ovim sportom. :flip:

 ;pisss;

[The_Bulldog]

Ova ti je bila...   ;bravi; ;bravi; ;bravi;

[Polomac]

http://www.youtube.com/watch?v=arY9_g56TPc&feature=user

[milan87]

U sunce ti...200 kg. Bravo!!!

[testosteron rules]

E, ovo je pos'o, a ne onih 150kg sto Polomac gura sherif Haha sala mala, svaka cast momci, odlicni ste  ;bravi;

[Polomac]

TNX, ovo je samo podstrek da bude jos vise....   ;bravi;   :icon_biggrin:

[alexa79]

Ne bih da podcenim coveka ali da li tamo ima 200 kg? Kolike su tezine te poloce?

[Polomac]

U Alexa,ovo ne bih trebao da komentarisem,ali ovo ispade da sam ja lazov.. sve dalje je --no coment.....

[P]

4x20kg+6*15kg+20kg i mislim da ima i dve petice male... 200kg a ko da je bitno, svaka cast u svakom slucaju!

[alexa79]

U Alexa,ovo ne bih trebao da komentarisem,ali ovo ispade da sam ja lazov.. sve dalje je --no coment.....

Izvini, nisam hteo nikog da podcenim,samo me interesovalo kolike su te ploce,naspram njega mi deluju kao da imaju po 10 kg! Izvinjavam se jos jednom!!!!

[alexa79]

4x20kg+6*15kg+20kg i mislim da ima i dve petice male... 200kg a ko da je bitno, svaka cast u svakom slucaju!

Kako nije bitno,uski benc sa toliko kilograma,to je izuzetna snaga,to jos nisam video,sve pohvale coveku. Koliko gura onda u obicnom bencu? Ako moze, neka neko napise ostale cifre,cucanj,mrtvo....

[Polomac]

Ok, nego me u trenutku iznenadi sumljicavost..Klipove sam ja postavio,a inace lazove ne volim pa je to razlog zasto sam to rekao...Vlade ima trenutno 150kg,i nikada nije gurao tezine kao ove sezone..Benc mu je doduse neproporcionalan sa uskim,radio je zadnji put 3ili 4 pon sa 210 kg..Cucanj ide seriju do 240 kg...mrtvo ne radi sa velikim tezinama..Ali da napomenem o n isto kao i ja u treningu za grudi radi prvo kosi benc ,pa onda prelazimo na ravni...Kosi radi seriju sa 165kg..Pozdrav Alex...

[nellle]

Ok, nego me u trenutku iznenadi sumljicavost..Klipove sam ja postavio,a inace lazove ne volim pa je to razlog zasto sam to rekao...Vlade ima trenutno 150kg,i nikada nije gurao tezine kao ove sezone..Benc mu je doduse neproporcionalan sa uskim,radio je zadnji put 3ili 4 pon sa 210 kg..Cucanj ide seriju do 240 kg...mrtvo ne radi sa velikim tezinama..Ali da napomenem o n isto kao i ja u treningu za grudi radi prvo kosi benc ,pa onda prelazimo na ravni...Kosi radi seriju sa 165kg..Pozdrav Alex...

svaka cast coveku,jbt koje tezine.....