HIT trening ???

[want3d]

kako citam ovo je isto neki vid kardio.dosta se ovdje susrecemo sa tim pojmom ali mi nije jasno bas kakav je to vid treninga i kako se on radi???moze li mi neko malo objasniti sta je HIT.mozda malo preglupo pitanje ali stvarno ne znam:D

[IFBBPro]

http://www.realx3mforum.com/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=239&highlight=HIT

Procitaj ovaj cijeli topic i sve ce da ti bude jasno...

[want3d]

thanks

[IFBBPro]

thanks

 :wink:  

[gidra]

meni nemoze otvori topic pa ako mozesh mi prekopirash

[lksndr]

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,239.0.html

CInimi se da je to ovo, ne pitaj me kako sam dosao do toga

Ako neko moze da potvrdi ili negira je li to ta tema, posto taj link koji je dat ne otvara temu kao ni na onoj drugoj temi gde je isti link.