Na kalorije nikad nisam obracala paznju!
Jedino pazim da obezbedim dovoljno proteina i da rasporedim skrob i vlakna!
Znamo da je ovakva ishrana poprilicno jednolicna ali uz male trikove..slatko slano - znate o cemu govorim
, ne mora biti toliko monotono
Znaci pile,oslic,tuna,junetina,teletina,konjsko, jaja,povrce-vlakna,skrob, posni sir, ovsene, jogurt...mmm & special ice cream