Decembar 20, 2024, 10:54:07 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.421 poruka u 18.766 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 49 50 [51] 52 53 ... 68

Autor Tema: GLUTAMIN  (Pročitano 566664 puta)

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #750 poslato: Novembar 12, 2010, 09:50:26 pre podne »
4dl uff brzo se to popije...
mislis da je manji efekat ako je 1L?
Sačuvana
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #751 poslato: Novembar 12, 2010, 09:56:55 pre podne »
Citat: vasa  Novembar 12, 2010, 09:50:26 pre podne
4dl uff brzo se to popije...
mislis da je manji efekat ako je 1L?
ma pojedi kasikom,opsuteno samo stavi koliko hoces,ali nema potrebe da se nalivas sa 1l vode i pogotovo sto imas 30g praha samo
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže dedza

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #752 poslato: Novembar 12, 2010, 10:09:41 pre podne »
Citat: Saki_Pv  Novembar 11, 2010, 02:41:28 posle podne
Mozes ako imas para i ujutu na prazan stomak i prije spavanja po 10-ak grama...
  jel si mislio samo na glt ili jos nesto po 10g?
Sačuvana

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #753 poslato: Novembar 12, 2010, 10:17:08 pre podne »
Citat: Naturalni  Novembar 12, 2010, 09:56:55 pre podne
Citat: vasa  Novembar 12, 2010, 09:50:26 pre podne
4dl uff brzo se to popije...
mislis da je manji efekat ako je 1L?
ma pojedi kasikom,opsuteno samo stavi koliko hoces,ali nema potrebe da se nalivas sa 1l vode i pogotovo sto imas 30g praha samo
ja pricam o dwm-u znaci ono sto pijem u toku treninga!
ne mislim na period pre treninga.
Sačuvana
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #754 poslato: Novembar 12, 2010, 10:17:48 pre podne »
izvini nisam skontao da je DWM
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže vasa

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 114
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #755 poslato: Novembar 12, 2010, 10:24:10 pre podne »
dobro,
znaci  DWM moze u litar vode?
Sačuvana
budimo realni zahtevajmo nemoguce!

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #756 poslato: Novembar 12, 2010, 10:49:11 pre podne »
Naravno da moze........
Sačuvana

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #757 poslato: Novembar 12, 2010, 11:00:29 pre podne »
Citat: vasa  Novembar 12, 2010, 10:24:10 pre podne
dobro,
znaci  DWM moze u litar vode?
i litar ipo
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže dedza

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #758 poslato: Novembar 17, 2010, 06:07:45 posle podne »
Citat: Naturalni  Novembar 11, 2010, 10:50:18 pre podne
odlicna kombinacija
pre treninga 10g glutamina
posle treninga 45g whey,20g dex,20g glutamina
   jel mozes molim te da mi malo samo pojasnis sa koliko vode ili cega vec da uzimam to sve i koliko da uzimam ujutru? citam ove vase sifre dwm, pwm nista mi nije jasno  ::) hvala
Sačuvana

Van mreže mica86

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.661
  • Workout, eat right, stay healthy...die anyway!
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #759 poslato: Novembar 17, 2010, 06:26:21 posle podne »
Nije bitno sa koliko vode pijes, stavis glutamin u casu naspes malo vode i popijes. Whey, dex i glutami stavis u sejker i pijes posle treniga.
PWM- Post workout meal (ono sto pijes posle treninga)
DWM- During workout meal (ono sto pijes tokom treninga)
Ujutru isto mozes 10gr glutamina
Sačuvana

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #760 poslato: Novembar 17, 2010, 10:23:27 posle podne »
Danas sam usao u apoteku i vido sam tablete L-Glutamin..ne znam ko je proizvodjac samo me zanima dal je ikome to poznato..i dal je probao te tablete ..hvala
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže dedza

  • Član
  • *
  • Poruke: 12
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #761 poslato: Novembar 17, 2010, 10:25:15 posle podne »
hvala i izvinjavam se ako smaram sa glupim pitanjima ali jednostavno ne znam nista o tome.    :-\
Sačuvana

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #762 poslato: Novembar 17, 2010, 10:26:12 posle podne »
Citat: dedza  Novembar 17, 2010, 10:25:15 posle podne
hvala i izvinjavam se ako smaram sa glupim pitanjima ali jednostavno ne znam nista o tome.    :-\
hvala na odgovoru :D :D :D :D
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.363
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #763 poslato: Novembar 18, 2010, 06:09:21 pre podne »
Citat: MIKSA  Novembar 17, 2010, 10:23:27 posle podne
Danas sam usao u apoteku i vido sam tablete L-Glutamin..ne znam ko je proizvodjac samo me zanima dal je ikome to poznato..i dal je probao te tablete ..hvala

batali
Sačuvana

Van mreže Milan Valjevic

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 645
  • VIP Member
Odg: GLUTAMIN
« Odgovor #764 poslato: Novembar 18, 2010, 12:40:34 posle podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Novembar 18, 2010, 06:09:21 pre podne
Citat: MIKSA  Novembar 17, 2010, 10:23:27 posle podne
Danas sam usao u apoteku i vido sam tablete L-Glutamin..ne znam ko je proizvodjac samo me zanima dal je ikome to poznato..i dal je probao te tablete ..hvala

batali
ok Hvala Pedjos ....:)
Sačuvana
KO SME TAJ MOŽE. KO NE ZNA ZA STRAH TAJ IDE NAPRED !!!
Stranice: 1 ... 49 50 [51] 52 53 ... 68
« prethodna tema sledeća tema »