GLUTAMIN

[Pedja_Petrovic]

Kupio sam "The Nutrition" Glutamin, pa me interesuju vasa misljenja, je l ga neko koristio, ima li razlike u odnosu na ostale proizvodjace?

APSOLUTNO nikakve razlike u odnosu na druge proizvodjace NEMA
CIST MICRONIZED PURE L glutamin farmacetuskog porekla i tu se svaka prica zavrsava

[HGH]

Jel moze 15-20gr pred spavanje da izbaci iz ketoze?

nikako

nikako ne moze da izbaci
ili
nikako ne sme da se uzme?

[Pedja_Petrovic]

pa cek zar pitanje nije bilo jasno DA LI MOZE bla bla bla-NIKAKO=nemoze

dakle
nikako nemoze da izbaci iz ketoze i treba da se uzima

[kicblo]

jel smeta zeludacna kiselina glutaminu, tj jel moze da se uzme sam, na prazan stomak ili mora uz sejk?

[Pedja_Petrovic]

jel smeta zeludacna kiselina glutaminu, tj jel moze da se uzme sam, na prazan stomak ili mora uz sejk?

pa kada bi ga ti uzimao na prazan stomak kada te zanima zelucana kiselina?

[kicblo]

kako je najbolje ?

[Pedja_Petrovic]

kako je najbolje ?

pa pred trneing
posle treninga
pred spvanje..

[kicblo]

brate pedja to znam nego da li sa vodom ili sa sejkom?

[Pedja_Petrovic]

brate pedja to znam nego da li sa vodom ili sa sejkom?

kako sa SEJKOM PRED TRNING?
kakav to sejk uzimas?
ako je pitanje da l sa BCAA ili necim drugim-odgovr je DA
a kakav sejk pred spavanje uzimas-starnoi nemam pojma
a ako te znaima kako ga pijes pred spvanje

pa sa vodom ili sa sokom jbg..
stvarno nisam rauzmeo piutanje..
posle treninga
nravno u pwm..kako drugaicje??

[Dominikanac]

Glutamin, najvise rasprava oko ove amino kiseline! Citam razne tekstove, jedni kazu sluzi svrsi drugi kazu da ne... Vreme ce pokazati, ja udaram po glutaminu samo tako , makar mu funkcija i bila  iskljucivo i samo antikatabolicka to je za mene dovoljno!

[Dani]

Da li moze da se kombinuje kreakalin aefx i glutamin,kako?

[Volk]

Da li moze da se kombinuje kreakalin aefx i glutamin,kako?

To ti je isto kao da si pitao,jel smes da jedes meso i ribu.Naravno da smes,nema sta kako se kombinuje,zna se kada se pije kreatin kada glutamin.procitaj malo,makar 3 posta iznad

[Nobra85]

ja iscitao sve pa kupio glutamin a i bcca i naravno whey plus jos nesto pa ako sam dobro skapirao posle ove pedeset i kusur strane ja bih to pio 20 gr i gluta i bcca pred i posle treninga i gluta 15-20 grama svako vece pred spavanje

[HooD]

Pa ti imas kesa onda

[dragan vg]

ja iscitao sve pa kupio glutamin a i bcca i naravno whey plus jos nesto pa ako sam dobro skapirao posle ove pedeset i kusur strane ja bih to pio 20 gr i gluta i bcca pred i posle treninga i gluta 15-20 grama svako vece pred spavanje

Pa ako to mozes da izdrzis finansijski,sto da ne.
S tim  da u danima pauze,mozes samo pred spavanje 20g...