GLUTAMIN

[SAJ]

Ima li svrhe uzimati glutamin u periodu postoperativnog oporavka, konkretno operacije hernije?

[Pedja_Petrovic]

Ima li svrhe uzimati glutamin u periodu postoperativnog oporavka, konkretno operacije hernije?

pa nema nikakve veze direktno sa operacijom hernije i postoperativnim tokom,ali defitivno moze da pomogne pri obnovi celija,i narocito pri odbrani imunog sistema

[Matt]

Drago mi je da tako razmisljas,a ono sto je meni licno najbitnije a i celoj naoj ekipi sa foruma je to DA SI TI ZADOVOLJAN SA ONIM STO SI NAUCIO OVDE I ISTO TO PRIMENIO NA SEBI  a cela prica ti je dala VIDLJIVE REZULTATE
to je najbitnije u svemu ovome!!
bravo

a mene neces da pohvalis ?sad si me rastuzio moracu ti posaljem neki FOUTOUGRAFI

[SAJ]

Ima li svrhe uzimati glutamin u periodu postoperativnog oporavka, konkretno operacije hernije?

pa nema nikakve veze direktno sa operacijom hernije i postoperativnim tokom,ali defitivno moze da pomogne pri obnovi celija,i narocito pri odbrani imunog sistema

To me i interesovalo. Hvala.

[opaquer]

  pa dok je ovakvoga foruma i ljudi poput pedje i polomca i ostalih da ih sada sve nenabrajam sve sto te zanima interesuje i danadjes odgovor ovde mozesda ga nadjes danas kada postoji ovakav forum tko hoce da radi i ulaze moze se napredovati jer je puno starih iskusnih a mi mladji mozemo da dobijemo ono sto trazimo da nepravimo greske itd....opet cika pedja je barem mene necem naucio i tako pomalo uchim....puno hval svima extra forummmm nije kao ostali forumi;))

[SAJ]

pa dok je ovakvoga foruma i ljudi poput pedje i polomca i ostalih da ih sada sve nenabrajam sve sto te zanima interesuje i danadjes odgovor ovde mozesda ga nadjes danas kada postoji ovakav forum tko hoce da radi i ulaze moze se napredovati jer je puno starih iskusnih a mi mladji mozemo da dobijemo ono sto trazimo da nepravimo greske itd....opet cika pedja je barem mene necem naucio i tako pomalo uchim....puno hval svima extra forummmm nije kao ostali forumi;))

Potpisujem i ovjeravam.

[Matt]

Ima li svrhe uzimati glutamin u periodu postoperativnog oporavka, konkretno operacije hernije?

sto dzabe pitas ? ti na drugom forumu cini mi se reche da samo glupaci koriste mega doze i da je 10g dnevno dosta?

[Donovan]

pa dok je ovakvoga foruma i ljudi poput pedje i polomca i ostalih da ih sada sve nenabrajam sve sto te zanima interesuje i danadjes odgovor ovde mozesda ga nadjes danas kada postoji ovakav forum tko hoce da radi i ulaze moze se napredovati jer je puno starih iskusnih a mi mladji mozemo da dobijemo ono sto trazimo da nepravimo greske itd....opet cika pedja je barem mene necem naucio i tako pomalo uchim....puno hval svima extra forummmm nije kao ostali forumi;))

x3  jos da dodam da ce Sale dobiti zivcani slom od mojih pm.

[SAJ]

Ima li svrhe uzimati glutamin u periodu postoperativnog oporavka, konkretno operacije hernije?

sto dzabe pitas ? ti na drugom forumu cini mi se reche da samo glupaci koriste mega doze i da je 10g dnevno dosta?

Prvo bih te zamolio da ne lazesh jer nikoga glupanom nisam nazvao, a drugo nisam rekao da je dosta, nego da je neki minimum za oporavak, barem shto se mene tiche. Malo pazljivije chitaj gospodine.

[Matt]

10g nije dovoljno ni zasta,ne prosipaj i ovde gluposti!

[Deni BG]

Da li nije previse uzimati tokom dijete dnevno 50-60g glutamina na 75kg tezine?

[r3d]

Zavisi kako se rasporedi, ali smatram da je 30g dnevno sasvim dovoljno (10g ujutro 10g posle treninga i 10g pred spavanje)

[breshahils]

Ako nemate za 50gr, koristite 10gr bolje išta nego ništa, naravno više je bolje ali jbg ako se nema bolje i 10gr.
A na matt,seph, nitra, nitrom (isti q) ne obraćajte puno pažnje, smor je čovek.

[Mortar]

Ako nemate za 50gr, koristite 10gr bolje išta nego ništa, naravno više je bolje ali jbg ako se nema bolje i 10gr.
A na matt,seph, nitra, nitrom (isti q) ne obraćajte puno pažnje, smor je čovek.

x2

[Naturalni]

Da li nije previse uzimati tokom dijete dnevno 50-60g glutamina na 75kg tezine?

pa mozda je bolje da uzmes bcaa,pa da pijes 25g bcaa i 25g gluta;)uz naravno whey