Novembar 29, 2024, 08:21:36 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.393 poruka u 18.768 tema - 20.981 članova - Poslednji član: AnthonyRes
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: vlankna - skrob  (Pročitano 2319 puta)

Van mreže sone84

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 76
vlankna - skrob
« poslato: Jun 07, 2007, 11:38:14 posle podne »
Procitao sam negde da ne treba mesati vlaknaste i skrobaste UH,ali ne i zasto?
Sačuvana

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: vlankna - skrob
« Odgovor #1 poslato: Jun 08, 2007, 01:12:04 pre podne »
Ne vidim razlog osim u ponekim slucajima.Ali naprimer,a primera moze biti x,belom pirincu mozes umanjiti glikemijski index ako uz njega pojedes nesto krastavca ili brokolija,neke salate.Nizak glikemijski index hrane je pozeljan,osim naravno nakon treninga.
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: vlankna - skrob
« Odgovor #2 poslato: Jun 08, 2007, 06:29:35 pre podne »
BRAVO POLOMAC
Sačuvana

Van mreže IgorBL

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 193
  • R.I.P.
Odg: vlankna - skrob
« Odgovor #3 poslato: Jun 15, 2007, 11:39:14 posle podne »
znaci kad jedem meso sa pirincom ili krompirom ne trebam uzimati nikakvu salatu?
sta mi je najbolje da uzmem prije treninga,koje jelo?da li moze Skrobasti UH sa ella sirom i koja kolicina?
intersuje me posle treninga da li sa mesom ide skrobasti UH ili vlaknasti?pitam ovo jer jedni kazu jedno,a drugi-drugo.

pozz
Sačuvana

Spartak

  • Gost
Odg: vlankna - skrob
« Odgovor #4 poslato: Jun 15, 2007, 11:55:34 posle podne »
zavisi na kojoj kolicini UH si taj dan...i zavisi kad ti je trening,meni je trening od 6ipo pa do 8,posle jedem samo vlakna i proteine.
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »