Novembar 26, 2024, 05:09:50 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.379
poruka u
18.767
tema -
20.979
članova
- Poslednji član:
Ultraviolator
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
kako do oblika?
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice: [
1
]
Autor
Tema: kako do oblika? (Pročitano 1507 puta)
nekilik
Član
Poruke: 21
kako do oblika?
«
poslato:
Jun 10, 2007, 12:37:18 posle podne »
Situacija je ovakva,ja sam prosecno mrsav,imam odlicne trbusnjake,ali moj struk je zaobljen,ne ide ravno pa gore,smrsao sam bio cak i 12 kila ali struk nista,zasto je to tako i da li mozete da mi preporucite vezbe za njega?!
Sačuvana
Spartak
Gost
Odg: kako do oblika?
«
Odgovor #1 poslato:
Jun 10, 2007, 12:48:12 posle podne »
mozes li postavit neke slike da imamo uvid, nesto ne kapiram kako zaobljen?mislis da su ti oblikusi preveliki?
Sačuvana
nekilik
Član
Poruke: 21
Odg: kako do oblika?
«
Odgovor #2 poslato:
Jun 10, 2007, 01:02:54 posle podne »
ne mogu posto sve ovo pisem iz igraonice a kuci nemam komp ni kakav slican aparat da mi se slikao,mislim ne ide mi sve vreme ravno nego ovako
\ /-lepeze
| | -predeo stomaka
( ) -struk
hehe mozda ovako vam je lakse
Sačuvana
Spartak
Gost
Odg: kako do oblika?
«
Odgovor #3 poslato:
Jun 10, 2007, 01:16:02 posle podne »
oblikusi su ti da kazem "veliki" to je mozda stvar ili genetike ili si ih previse vjezbao.Probaj da ih ne vjezbas neko vrijeme
Sačuvana
Štampaj
Stranice: [
1
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Trening sa tegovima
»
kako do oblika?
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio