Novembar 26, 2024, 05:09:50 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.379 poruka u 18.767 tema - 20.979 članova - Poslednji član: Ultraviolator
X3MShop banner

Autor Tema: kako do oblika?  (Pročitano 1507 puta)

Van mreže nekilik

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
kako do oblika?
« poslato: Jun 10, 2007, 12:37:18 posle podne »
Situacija je ovakva,ja sam prosecno mrsav,imam odlicne trbusnjake,ali moj struk je zaobljen,ne ide ravno pa gore,smrsao sam bio cak i 12 kila ali struk nista,zasto je to tako i da li mozete da mi preporucite vezbe za njega?!

Spartak

  • Gost
Odg: kako do oblika?
« Odgovor #1 poslato: Jun 10, 2007, 12:48:12 posle podne »
mozes li postavit neke slike da imamo uvid, nesto ne kapiram kako zaobljen?mislis da su ti oblikusi preveliki?

Van mreže nekilik

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: kako do oblika?
« Odgovor #2 poslato: Jun 10, 2007, 01:02:54 posle podne »
ne mogu posto sve ovo pisem iz igraonice a kuci nemam komp ni kakav slican aparat da mi se slikao,mislim ne ide mi sve vreme ravno nego ovako
\  /-lepeze
|  | -predeo stomaka
(  ) -struk

hehe mozda ovako vam je lakse

Spartak

  • Gost
Odg: kako do oblika?
« Odgovor #3 poslato: Jun 10, 2007, 01:16:02 posle podne »
oblikusi su ti da kazem "veliki" to je mozda stvar ili genetike ili si ih previse vjezbao.Probaj da ih ne vjezbas neko vrijeme