Pa... Kablovi za svaku vezbu pruzaju konstantan otpor tokom celog izvodjenja vezbe... Recimo za ramena... Kada koristis bucice za letenja, nije isto opterecenje kad su ti ruke pored tela ili kad podignes treg, dok kos sajle jeste.... Sto kaze sasa razvlacenje za grudi... Kad dizes teg, opterecenje opada sa podizanjem, do kod sajle ne... itd... Po meni su to vezbe za detalje i imaju svoju ulogu u treningu... Ne moze se reci bolje je sa slobodnim tegom ili bolje je sa sajlom..... I jedno i drugo imaju svoju svrhu...