evo ovako mi se to desilo,radio sam grudi jedno mesec dana skoro svaki drugi dan i grudi su mi bile veoma velike,drasticno se povecale, znaci,svaki drugi dan sam radio grudi,radio sam kosi i ravni bendz sa sipkom i kose i ravne bucice,e sada izgleda da mi se javio kontra efekat i sada su mi se grudi drasticno smanjile skoro kao da ih nemam,poceo sam da ih radim samo 1 sedmicno do 2 puta najvise i evo posle mesec dana ne vide se nikakve promene a radim kosi i ravni i kontrakosi bendz sa bucicama,i naravno svaki deo grudi fali,sta mi preporucujete koje vezbe i koliko sedmicno?!