Novembar 15, 2024, 10:03:56 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.766 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: kardio sa ili bez pauza  (Pročitano 3258 puta)

Van mreže AleksandarM

  • Član
  • *
  • Poruke: 31
kardio sa ili bez pauza
« poslato: Maj 26, 2007, 07:27:28 posle podne »
Koji od ova dva kardia ima vise efekta, u jednom trcite 1 sat bez prestanka a u drugom 10 minuta jakim tempom pa 3 minuta odmora pa onda opet 10 minuta jakim tempom ne bi li ste sokirali organizam???
Sačuvana

Van mreže BladesEyeZ

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 54
Odg: kardio sa ili bez pauza
« Odgovor #1 poslato: Jun 16, 2007, 10:10:51 pre podne »
Procitaj imas puno tema sa tom tematikom da ti skratim muke prezvakano je 1000 puta da je HIT bolja varijanta i opet razloge zasto imas na drugim temama
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »