Riba kao hrana u BB

[Polomac]

I opet treba da kazem da je tema RIBA..... :evil:  :twisted:  :twisted:

[tanatos]

izvini Polomac
pa posto sam nalepio tablicu teletine i onih divnih telecih iznutrica  :icon_biggrin: :icon_biggrin: :icon_biggrin:
evo i tabele en. vrednosti ribe  'pounch'
racunajte i uzivajte
p.s. zbog velikog broja vrsti riba koje nikad verovatno i ne probamo, tablicu sam malkice smanjio
kome smeta, neka je nadje celu na ovom forumu i neka je skine  :icon_arrow:

[Polomac]

E ovo je vec bolje  ;bravi; .....

[tanatos]

polomac, samo kazi
a ova tema nesto i ne napreduje  doup
pa iskreno od svih nas neka se javi neko kome od 10 obroka sa ribom 9 nisu - tunjevine
jbg standard  'friend'

[Pirat]

cekaj znaci sardina u konzervi ima visse proteina od tunjevine u ovoj tabeli?
zar sardina u konzevi nema najmanje proteina od svih navedenih ostalih riba?

[Shvaba]

polomac, samo kazi
a ova tema nesto i ne napreduje  doup
pa iskreno od svih nas neka se javi neko kome od 10 obroka sa ribom 9 nisu - tunjevine
jbg standard  'friend'

Ja jedem ribu stalno - 2 puta nedeljno - i tunjevinu uopste ne jedem - uglavnom jedem recnu ribu iz Dunava sta ulovim- Smudj, som, saran, deverika ,tostolobik, keciga  itd....

[Polomac]

cekaj znaci sardina u konzervi ima visse proteina od tunjevine u ovoj tabeli?
zar sardina u konzevi nema najmanje proteina od svih navedenih ostalih riba?

Tablice koje ja posedujem najcesce govore da sardina u ulju ima oko 19gr proteina,a bez ulja isto u konzervi oko 23gr....

[KoRn-90]

Zar je moguce da tunjevina u konzervi ima 20 gr masti?Mozda se misli zajedno sa uljem  ;think;

[KoRn-90]

iscedi je.

I radim tako,jos ju isperem vodom.
Ali pitao sam jel se misli na ribu samu ili zajedno sa uljem

[Spartak]

sa uljem naravno

[bebac]

  Obrati pažnju na datum

[Polomac]

 

[Вучко]

Уууууу , јебитачно  

Да додам само да се код нас у " Трнави" може наћи јестиви морски пас ( шницле) и цена му је као и ослићу.
Морски пас :
- kcal 130
- proteini 21 g
- masti 4,52 g
- UH 0 g
- minerali ukupnu 1,4 g
-omega 3  871 mg  

Све на 100 gr .

[tenssa]

Odlichna solucija...za male pare dosta proteina.

[Bare]

Уууууу , јебитачно 

Да додам само да се код нас у " Трнави" може наћи јестиви морски пас ( шницле) и цена му је као и ослићу.
Морски пас :
- kcal 130
- proteini 21 g
- masti 4,52 g
- UH 0 g
- minerali ukupnu 1,4 g
-omega 3  871 mg 

Све на 100 gr .

gde si brate naso ajkulu u trnavi?  Gde ima u erdogliji ili tamo kod zitoprodukta, to bi trebalo da bude mlooogo dobro meso.