Novembar 14, 2024, 05:33:04 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.358 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Kofein?  (Pročitano 31387 puta)

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: Kofein?
« Odgovor #60 poslato: Novembar 09, 2010, 08:59:13 posle podne »
Da sad sam video ,bio sam u nekom trpu posto na nekim konzervama pise  sastav kofeina na 1 L ,a na nekim ,na 100ml pa sam se zbunio .....!!
ima 32mg na 100 ml to znaci da bi mogo litar pre trneinga da rebenem za lep kick a to mu dodje 3 limenke :) ? nije ni bitno to toliko koliko me interesuje sto je pedja reko MAX DNEVNA DOZA ???
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Van mreže dex

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 177
Odg: Kofein?
« Odgovor #61 poslato: Novembar 10, 2010, 12:24:58 pre podne »
samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

Van mreže Francuz

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.130
Odg: Kofein?
« Odgovor #62 poslato: Novembar 10, 2010, 12:44:41 pre podne »
Em skupo, em puno secera.

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Kofein?
« Odgovor #63 poslato: Novembar 10, 2010, 07:40:28 pre podne »
samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

x 2
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: Kofein?
« Odgovor #64 poslato: Novembar 11, 2010, 11:20:52 posle podne »
samo ne znam koja je isplativost da pijes tri red bula pred svaki trening, em kosta, em ima secera. sa 300 din po treningu imas solidan izbor suplemenata, mesecno to je oko 4000...

x 2
ko je reko da cu da pijem samo samo sam se ispravio iz proslog posta i dao neko misljenje....ko je lood da pije stalno red bull ,kupis kofein i cao :D
nego koja je max dnevna doza ?
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kofein?
« Odgovor #65 poslato: Novembar 12, 2010, 05:42:55 pre podne »
pa zar  nije receno
200mg coffeina max

Van mreže BBIML

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 203
Odg: Kofein?
« Odgovor #66 poslato: Novembar 12, 2010, 05:17:43 posle podne »
to mi je slabo :D a sa koliko dolazi do predoziranja ?
.................::::::::::::::::::::::::::::::::...............
.................::::::::::::::::::::::::::::::::................
..........::::::.....:::::......:::::....::::...:::::.....

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Kofein?
« Odgovor #67 poslato: Novembar 13, 2010, 09:23:01 pre podne »
to mi je slabo :D a sa koliko dolazi do predoziranja ?
jeb... ti malo nas ovde?
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Kofein?
« Odgovor #68 poslato: Novembar 13, 2010, 10:41:42 pre podne »
to mi je slabo :D a sa koliko dolazi do predoziranja ?
jeb... ti malo nas ovde?

I ja mislim. :(

Ali u slučaju da ne zeza:
Ako ti je malo 200mg uzmi 300mg, sa vremenom će ti i 300mg biti manje ali kao bolje rešenje od dizanja mg svaki put kad hoćeš "kick" onda pauziraj koji dan od cofeina pa se malo oporave receptori pa opet kreni sa 200mg.
Niko nemože da ti kaže decidno sa koliko bi se "predozirao" ili sa koliko ćeš umreti...to sve zavisi os čoveka do čoveka, njegovog konzumiranja kofeinskih napitaka u toku dana, težine, godina...

Najbolje ti je (kako i ja radim) piješ kofein samo kad treniraš i ne mora da te samo on pokreće na trening već da imaš i ti želju, kad ne treniraš izbegavaš kofein i nakon par nedelja korištenja napravi neku manju pauzu bez kofeina i radiće te opet.
Ja godinama uzimam na takav način 200mg i radi me, mada sam pre naki dan povećao na 300mg, bio sam slomljen zbog bolesti i temperature i razvalio sam trening e nakon toga temperatura je otišla još više (što je i logično) i sada sam na antibioticima 14dana, 3dan ne treniram. >:(
Pain is temporary, Pride is forever

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Kofein?
« Odgovor #69 poslato: Avgust 26, 2013, 05:33:53 posle podne »
vadim temu iz naftalina ali obratite paznju na Prolabov kofein
danas sam bio kod druga i nesto cackam kutijicu i ladno nalepili na srpskom sastav,uputstvo i ostalo preko suplement facts,i fora je sto pise 100mg po tableti iako ispod nalepnice jasno pise da je 200mg doza ... kupljeno u nekoj prodavnici suplementa (nije pansport)
nisu te stvari za zezanje,nije isto da uzmes 4 tablete misleci da uzimas 400mg a ustvari uzimas 800mg

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Kofein?
« Odgovor #70 poslato: Avgust 26, 2013, 05:54:46 posle podne »
vadim temu iz naftalina ali obratite paznju na Prolabov kofein
danas sam bio kod druga i nesto cackam kutijicu i ladno nalepili na srpskom sastav,uputstvo i ostalo preko suplement facts,i fora je sto pise 100mg po tableti iako ispod nalepnice jasno pise da je 200mg doza ... kupljeno u nekoj prodavnici suplementa (nije pansport)
nisu te stvari za zezanje,nije isto da uzmes 4 tablete misleci da uzimas 400mg a ustvari uzimas 800mg
Pa misli se brate da je jedna doza 200 mg kofeina sto znaci 2 kapsule
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže Mickey Rourke

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 80
Odg: Kofein?
« Odgovor #71 poslato: Avgust 26, 2013, 05:57:37 posle podne »

Van mreže Serbian Beast

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 574
  • Battle Tested !
Odg: Kofein?
« Odgovor #72 poslato: Avgust 26, 2013, 06:15:59 posle podne »
Bas taj prolab ajd da kazem da sam osetio nesto tek sa 3 tablete , to mu dodje 600 mg :D
POWERLIFTING BECAUSE FUCK YOU !

Na mreži Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.352
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Kofein?
« Odgovor #73 poslato: Avgust 27, 2013, 06:24:06 pre podne »
meni nije jasno sta vi citate
SERVIN SIZE 1 tableta
sastav po serviranju coffein - 200 mg
sta ovde nije jasno za Boga miloga?

Van mreže breshahils

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.618
Odg: Kofein?
« Odgovor #74 poslato: Avgust 27, 2013, 06:32:08 pre podne »
Znam video sam i ja to, na onoj dodatnoj printanoj etiketi koju lepi naš uvoznik su pogrešili i napisali 100mg/tbl...nije ni prvi ni poslednji put. Lepo piše na PROLAB etikeki : SERVING SIZE 1 tableta....sastav po serviranju coffein - 200 mg.

Ima znači 200mg po tblti a ono je greška...nikakva teorija zavere oko jbnog kofeina :)
Pain is temporary, Pride is forever