da se i ja predstavim

[chelo]

slobodno komentarisite sta je ok sta nije.zanima me...
185visina
78kg

[FANATIC]

Daleko od toga da je lose...ali po meni fale ti prvenstveno trbusnjaci i grudi.Naravno vremenom ces sve postici samo radi naporno i nikada ne odustaj.Srecno!

[PitBull]

Daleko od toga da je lose...ali po meni fale ti prvenstveno trbusnjaci i grudi.Naravno vremenom ces sve postici samo radi naporno i nikada ne odustaj.Srecno!

Samo cepaj trbusnjake!!!  

[IFBBPro]

Lijepa gradja

[priest]

reko bih ti da jos jednu godinu mase a onda rezi
imas finu osnovu i dobru genetiku bar kolko ovo malo vidim

[chelo]

u pravu si priest i ja tako mislim ednu godinu smao mase i onda poceti sa definicijom i extremnim treningom jer zelim 85-95kg a trenutno sam 78kg a trbusnjake skroz malo radim to cu popraviti ubuduce

[Kekka]

Ja ne znam zasto svi zamerate trbusnjake ?
Moje misljenje je da su trbusnjaci najnebitniji misici na telu i da su oni poslednje o cemu treba da se razmislja kada je u pitanju bodibilding.

Trbusnjaci su znak dobre forme.Ako se takmicish ili ako si na masi , ne morash da imash trbsnjake!
Ako ih nemash, to ne znaci da ti je to mana !
Kad dodje vreme za takmicenje, pocinjesh da ih radish..  
Trbusnjaci su vid dobre forme i smanjenja masnih naslaga u telu, tako da se nemojte opterecivati sa time..

Svakome od nas ce se videti trbusnjaci ako bude bio na rigoroznoj dijeti.

[priest]

istina kekka
nisam radio trbusnjake vec caljda 4 godine a kad se izdefiniram ko biftek su veliki
trbusni misici ionako rade vecinom kad izvodimo druge vjezbe naprimjer cucanj
kod trbusnjaka je najbitniji postotak masnoce da bi se oni vidjeli i tocka

[mishko25]

tako je 100 mu muka !
pa evo moj kolega ima xtra trbushnjake, a nikad nije ni prosao blizu teretane   (jako je mrsav...)

by the way dobar izgled  

[bojan lepojevic]

Jeap, imas i ti tu poneki misic:)
Sala, naravno..dobro je, a bice jos bolje, pozz

[DingDong]

Dobar si,mada imas isti probl. ko ja,a to su grudi.. Gruvaj samo

[LateNite]

ehh da su mi tolike ruke