Posao trenera nije da sljepo gađa nego da trenira kako Bog zapovida !!!!!!!
Ukratko
1)treba testirat nogometaše
2)treba oformit grupe sa slićnim nedostacima
3)treba vidit šta se razvija
4)koliko je vremena ostalo i kad je najvažnija utakmica
5)stanje sportaša
.......
Prijatelju znanost ide dalje prije 20 g nogometaše bi se poslalo trćat i to je kondicija šta di kako
?? nije bitno samo trći!!!!!!!!
Evo ja treniram jednog nogometaša koji je sadu jednom mikro ciklusu aerobno-anaerobnog procesa!!!!!
Njegovi treninzi zasnivaju se na dugim i kratkim istrćavanjima.