e sad jedno pitanje mozda glupo ali me zanima zasto uzimati dodatno glutamin, ako ga malo uneses hranom, i plus ako ga ima npr. dovoljno u Optimum nutration Whey proteinu sasvim dovoljno? Citao sam neke studije ali ni sam ne verujem u njih ali eto cisto da napomenem, da glutamin nema toliko udela u misicima koliko ga hvale.