Pre svega,pozdrav svim clanovima!
Dex posle treninga-Podpisujem.
Nidzo,covek je dobro pitao.Te stvari su vrlo slicne.
Kreatinje zastupljen u Shock Therapy-u (tri-kreatin-malat).
Razlika je u tome sto je Shock kompleksan preparat.
Kreatin u njemu ima poseban transportni sistem, dok (homogeni) kreatin-monohidrat koristi transportni sistem dextroze.
Ako nisi uzimao nista, uzmi prvo kreatin.Bice ti dovoljno.
Pozdrav