Novembar 10, 2024, 07:04:00 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Kreatin+Whey+Dekstroza  (Pročitano 4802 puta)

Van mreže boba86

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Kreatin+Whey+Dekstroza
« poslato: Jul 12, 2007, 01:33:51 posle podne »
Pozdrav svima.Imam neke nedoumice oko kombinacije pomenutih suplemenata.Uzeo sam UNIVERSAL kreatin monohidrat,ULTIMATE NUTRITION prostar whey i dekstrozu sa ukusom limuna.E sad,citam po forumima kako limunska kiselina nije dobra za kreatin,a on ami je sasatavni deo ove dekstroze.Da li d akupim cistu dekstrozu ili d anastavim sa ovom aromatizovanom?
Drugo pitanje: Posto whey obicno pijem sa mlekom,da li je dobro popiti prvo kreatin pa zatim whey sa mlekom?
Unapred hvala :-)

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.777
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: Kreatin+Whey+Dekstroza
« Odgovor #1 poslato: Jul 12, 2007, 01:41:00 posle podne »
ma nisu to neke kolicinie limunske kiseline pa da ces sad dobit rak. mozda za nekih 50 godina, ali samo ako budes jeo tu limunsku kiselinu u ogromnim kolicinama i nista drugo osim toga 8)
jedini problem je taj ukus limuna, tj na sto ce to lichit kad zamutis sa tim wheyom, cokolada, vanila, sta li je vec.
whey ti se ne pije sa mlijekom zbog laktoze. laktoza ga usporava i tako nam dragi whey onda gubi svoje prvobitno svojstvo :(
sve ti to zamuti sa vodom i to je to ...
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže boba86

  • Član
  • *
  • Poruke: 5
Odg: Kreatin+Whey+Dekstroza
« Odgovor #2 poslato: Jul 12, 2007, 01:53:25 posle podne »
Znaci,nema prepreka za kreatin sto u dekstrozi ima limuna?
E jbg whey je mnogo lepsi s mlekom :-) Hvala na savetu :-)

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: Kreatin+Whey+Dekstroza
« Odgovor #3 poslato: Jul 27, 2007, 12:16:53 pre podne »
Znaci,nema prepreka za kreatin sto u dekstrozi ima limuna?
E jbg whey je mnogo lepsi s mlekom :-) Hvala na savetu :-)

I kreatin je mnogo lepsi sa sokom od jabuke. :)
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže topdawg

  • Član
  • *
  • Poruke: 42
Odg: Kreatin+Whey+Dekstroza
« Odgovor #4 poslato: Jul 27, 2007, 06:39:49 posle podne »
taj kreatin odmah baci u smece jer ne vredi ni za to....ja sam ga pio i bacio sam pare...