MALI

[MALI]

Noge su mi najslabija partija, zbog cega i nemam slike, ali obecavam da uskoro cu imati nove:)

[apo]

Imamo lek za noge, jel tako Igore? Znas sta sam uradio mojim nogama pre neko dan? Mislim da i ti si to isto uradio danas..

[Dalibor]

odlično, zavidim ti na trbušnjacima

[want3d]

super izgledasss,sjajnooo,jos pogotovo na tu visinu znam kako je tesko jer sam i ja visok koiko i ti..svaka castt jos jednom


kolko dugo treniras

[MALI]

Treniram BB oko 7 godina, ali pre toga sam trenirao kosarku, a malo i plivanje i box, pa tako kad sve skupim, aktivan sam ceo zivot:))
To za visinu, jao to mi je veliki problem. Sve od sebe dajem da se ispunim jos malo, ali nema sanse, pa sam sad zato resio da idem na bolju definiciju i simetriju, mada cu biti manji....al, sta je tu je. Bitno je da izvadimo maximum od sebe, jel da?

[apo]

Arnold je bio blizu tvoje visine. Tako da ima sanse, nemoj ih iskluciti.

[want3d]

koje si godiste ako nije problem :D:D

[apo]

posto nije online ja cu u njegovo ime. 26 godina

[MALI]

Tacno. Napunio sam 26 sada na 17ti Maj:)
DOB 17.05.1981:)

[medonjak]

Bik u horoskopu?

[MALI]

[MALI]

Bik u horoskopu?

Naravno:)
Najbolji znak:)hehehe

[MALI]

Decki, salu na stranu, dajte pomozite, kazite neke taktike i fore za bicepse!:(
Katastrofalni su! Sve sam pokusao, nece da slusaju:(

[medonjak]

Bik u horoskopu?

Naravno:)
Najbolji znak:)hehehe

Definitivno 

[DIJAN JAHJEFENDIC]

Decki, salu na stranu, dajte pomozite, kazite neke taktike i fore za bicepse!:(
Katastrofalni su! Sve sam pokusao, nece da slusaju:(

Pokusaj svaki trening raditi po jednu vjezbu po 10-ak serija.
Znaci, svaki trening radi drugu vjezbu!
Naravno, moras biti koncentrirann samo na bicepse kada ih radis!
Pokusaj, nemas sta izgubiti, meni je uspijelo!