Novembar 27, 2024, 01:36:08 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.383 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: TRENING  (Pročitano 1594 puta)

Van mreže ivan r

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
TRENING
« poslato: Maj 20, 2007, 08:37:22 posle podne »
STO VISE VEZBI MANJE MISICA , PRIMER  PON. GRUDI,RAME,TRICEPS TJ. RAVAN BENDZ , RAME  SMIT ZADNJE I TRICEPS USKI B.   SREDA ;NOGE I STOMAK TJ. CUCANJ , ZADJA I LIST I PETAK ;LEDJA I BICEPS TJ. VESLANJE SA SIPKOM U PRETKLONU I SKOT JEDNORUCNI  SVE U PET SERIJA SA DVE RADNE

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: TRENING
« Odgovor #1 poslato: Maj 20, 2007, 09:33:07 posle podne »
i????Sta si htio reci???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže Corey

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.615
Odg: TRENING
« Odgovor #2 poslato: Maj 20, 2007, 10:41:08 posle podne »
Majke mi, ko da si pisao na kineskom
mislim da je hteo da kaže da ne treba raditi previše vežbi i partija u istom danu, ma ko će znati :lol: