dobra je kombinacija xpand+m stak ali m stak bi morao da podebljas dozu na dvije kesice da bi radio a to bi znacilo da bi ti mjesecni konto za ta dva suplementa izasao blizu 150eura,po mom misljenju bolje za te pare kupi 2 kante wheya glutamin neki dobar od kilo i dextroze i krcaj shaker do chepa!