planiram uskoro da krenem da skinem par KG, nista mnogo da se ne bih igrao sa katabolizmom.
moje pitanje je da li bih mogao da umesto klasicnog skroba tipa pirinac, pahuljice, griz, da ubacim ne toliko ceste tipa pasulj, socivo, itd.
cisto da bih lakse kontrolisao unos UH.