zasto da ne posni?oni ga ne koriste ocigledno da bi forma bila maksimalna ipak je Pedjos takmicar Lazic mislim da pauzira sa takmicenjima, a za rekreativca konzumiranje posnog sira nece pokvariti da kazem "formu".U svakom slucaju mislim da je pedjos negdje pomenuo da ga izbacuje par sedmica prije takmicenja,ako se ne varam,a dobar dio forumasa nema defku ni slicnu ko sto neko od nasih takmicara ima cak i sto bi rekli "3weeks out"!
@grkovcanin
sto se tice glutamina ujutru znaci ako uzme 5g misici ce da odu?glupost,ako on papi dobro posle kardia nema zime!