Novembar 14, 2024, 02:52:45 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.356 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Sale slike  (Pročitano 25417 puta)

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #45 poslato: Jun 28, 2007, 12:10:49 posle podne »
Ne sumljam u to druze, vidi se i po tebi. Ovakvo telo se ne radi tek tako. Svaka ti cast kad mozes da izdrzis, zaista. Ja sam tako radio lani, bilo mi je veoma tesko, bio sam dosta nervozan i tesko mi je bilo da se koncentrisem, ali sam ipak bas u taj period polozio ostale ispite i diplomirao:)
Nego, kazi mi, koliko unosis Proteine/dan i dali ti je kolicina konstantna, ili mozda ih povecas u danima kad si na 0?

Jer, znam da dosta ljudi rade ovakve varijacije sa time sto kad sidju na 0 UH, povecaju masti, sto mislim da nema smisla...

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #46 poslato: Jun 28, 2007, 12:22:51 posle podne »
Ne sumljam u to druze, vidi se i po tebi. Ovakvo telo se ne radi tek tako. Svaka ti cast kad mozes da izdrzis, zaista. Ja sam tako radio lani, bilo mi je veoma tesko, bio sam dosta nervozan i tesko mi je bilo da se koncentrisem, ali sam ipak bas u taj period polozio ostale ispite i diplomirao:)
Nego, kazi mi, koliko unosis Proteine/dan i dali ti je kolicina konstantna, ili mozda ih povecas u danima kad si na 0?

Jer, znam da dosta ljudi rade ovakve varijacije sa time sto kad sidju na 0 UH, povecaju masti, sto mislim da nema smisla...


Pa i ja sam poceo sa variacijama pre 6-7 dana i najvise me smara sto sam ekstra nervozan na 0 uh sve mi smeta. Sto se tice unosa proteina on iznosi 350g proteina.Masti gledam uvek da budu na minimumu,a kad sam na 0 uh samo povecam unos mesa(pojedem 2 puta po 500g konjskog ramsteka 400G oslica I 400G belog mesa nekako me cini zadovoljnijim :P)

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #47 poslato: Jun 28, 2007, 01:03:04 posle podne »
Extra! Konjski ramstek nisam nikad probao. Odlican izbor definitivno!
Nema sumnje da ces na kraju da budes monstrum:)))lol
Pozdrav druze:)

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #48 poslato: Jun 28, 2007, 01:05:39 posle podne »
Hvala.Pozdrav  8)

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #49 poslato: Jul 03, 2007, 09:15:06 posle podne »
Mr.izdrzavas li nulu?Ne zavidim ti!Ja imam tu srecu da ne moram na nulu.Ali kada sam probao nekih 2nedelje bilo je katastrofa,prvo sam se totalno zaravnio,drugo ,nisam mogao da funkcionisem.Jedva sam isao na posao,a trening je bio ravan baba treniranju.

Van mreže Manimal

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.496
  • I'm The King Of Fatness
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #50 poslato: Jul 03, 2007, 09:25:22 posle podne »
Mr.izdrzavas li nulu?Ne zavidim ti!Ja imam tu srecu da ne moram na nulu.Ali kada sam probao nekih 2nedelje bilo je katastrofa,prvo sam se totalno zaravnio,drugo ,nisam mogao da funkcionisem.Jedva sam isao na posao,a trening je bio ravan baba treniranju.

Ne znam jesam li te dobro razumio, ali jesi li rekao da si bio 14 uzastopnih dana na 0 UH.
« Poslednja izmena: Jul 03, 2007, 10:24:56 posle podne Manimal »

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #51 poslato: Jul 03, 2007, 09:32:56 posle podne »
Nice tattoo

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #52 poslato: Jul 04, 2007, 12:27:42 pre podne »
Skoro na nuli Manimale men,nesto vlakana.To je meni katastrofa koju nikad vise necu ponoviti,meni total nepotrebna.

Van mreže Manimal

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.496
  • I'm The King Of Fatness
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #53 poslato: Jul 04, 2007, 01:02:20 pre podne »
Skoro na nuli Manimale men,nesto vlakana.To je meni katastrofa koju nikad vise necu ponoviti,meni total nepotrebna.

Vjerujem da neces prijatelju. :wink:

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #54 poslato: Jul 04, 2007, 08:21:23 pre podne »
Mr.izdrzavas li nulu?Ne zavidim ti!Ja imam tu srecu da ne moram na nulu.Ali kada sam probao nekih 2nedelje bilo je katastrofa,prvo sam se totalno zaravnio,drugo ,nisam mogao da funkcionisem.Jedva sam isao na posao,a trening je bio ravan baba treniranju.

Meni su 0 samo 2 puta nedeljno i uspem da izdrzim trening,ali kao sto ti kazes malo bude jebeno dok si na poslu i jos posle trening  :x

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #55 poslato: Jul 04, 2007, 08:22:14 pre podne »
Nice tattoo

hvala.Planiram da je malo prosirim na zimu,ali otom potom

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #56 poslato: Jul 04, 2007, 08:24:02 pre podne »
Skoro na nuli Manimale men,nesto vlakana.To je meni katastrofa koju nikad vise necu ponoviti,meni total nepotrebna.

Sto si isao na 0 UH celu nedelju?

Van mreže MALI

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 724
  • YOU CAN'T FLEX FAT!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #57 poslato: Jul 04, 2007, 08:30:22 pre podne »
Skoro na nuli Manimale men,nesto vlakana.To je meni katastrofa koju nikad vise necu ponoviti,meni total nepotrebna.

E to je nesto strasno. Kako si samo izdrzao svaka ti cast.
Mislim da ne samo tebi, vec nikom nije to potrebno.
Cak i da se unese nesto malo UH, to ce sve mozak potrositi, telo nece imati ni za energiju a kamo li da skladira u rezerve.
Probao sam 0 UH jednom, ali bukvalno 0! 2 dana samo Stek bez icega i prevrijena voda. Strasno. Necu to nikad vise sebi raditi.
Neizdrzljivo je!

Van mreže Polomac

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.859
  • http://miskopolomac.blogspot.com/
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #58 poslato: Jul 04, 2007, 02:27:58 posle podne »
Ma neznam sta mi je bilo,ono kao hajde da probam.I pogodilo se da nisam imao neki apetit,pa picii.Kad ono,ma bezi.Meni je to bila katastrofa,bukvalno-kako pojesti samoga sebe.Vise puta sam radio praznjenja za takmicenje na nuli od po par dana i to me je redovno zaravnjivalo.Treba se naci i praviti neke pouke.

Van mreže Sasa Ilic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.182
  • No fate but what we make!!
Odg: Slike pre pocetka definicije
« Odgovor #59 poslato: Novembar 17, 2007, 02:45:39 posle podne »
Evo mali refresh.Sad sam kao na masi :lol: Na slikama imam 91 kg izvinjavam se na losijem kvalitetu slika :(