Novembar 28, 2024, 10:51:39 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.389 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: pitanje?  (Pročitano 1991 puta)

Van mreže urostenis

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
pitanje?
« poslato: Maj 08, 2007, 07:04:01 posle podne »
cao zovem se uros i treniram tenis,nedavno sam imao udes na motoru i izgleda da mi je malo naprsla grudna kost.Kad treniram skoro da me uopste ne boli ali zato kada radim bench ili sklekove malo me bolucka.Kupio sam joint repair i sad to uzimam.koje bi ste mi vi vezbe preporucili da radim da bi ojaco ovaj deo ili bolje da uopste netreniram u teretani neko vreme??? hvala

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.808
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: pitanje?
« Odgovor #1 poslato: Maj 08, 2007, 07:10:07 posle podne »
A da odes kod doktora???
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže urostenis

  • Član
  • *
  • Poruke: 2
Odg: pitanje?
« Odgovor #2 poslato: Maj 08, 2007, 07:11:48 posle podne »
bio sam na snimanju u urgentnom nista mi nije,tako su mi rekli, ali na terapiji mi je rekla zena da mi je mozda malo naprsla grudna gost

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: pitanje?
« Odgovor #3 poslato: Maj 08, 2007, 09:26:32 posle podne »
a jesi li razmisljao da malo odmoris par dana....tjs...radis samo izbacujes vezbe gde te boli
al se nekad dobro jelo

Van mreže Nikola_M

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 156
Odg: pitanje?
« Odgovor #4 poslato: Maj 10, 2007, 12:36:11 posle podne »
Naprslu kost nema sanse da "ojacas"  vezbanjem.
Ti kazes izgleda, nema tu sta da izgleda na rendgenu se lepo vidi naprsnuce, ili ti mislis da je tako.
S obzirom da ti je naprsla grudna kost (lat. sternum) mora da si dobio jak udarac u grudi,
tako da bi bilo bolje da pauziras i da posetis internistu privatno...

A to sto su ti rekli na terapiji baci u vodu.
Ja da sam na tvom mestu opet bih uradio grafiju grudnog kosa...a to ce ti uraditi internista (privatno).
Internisticki pregled ti je negde oko 20eura.
« Poslednja izmena: Maj 10, 2007, 12:39:48 posle podne Nikola_M »
Be yourself no matter what they say.