Whey i koka kola

[Gospodin Mistical]

naravno da sam čuo, neki kažu da je štetniji od šećera neki kažu da nije... najveći problem kod coca cole je što je gazirana te kao takva usporava probavu. osobno mislim da ju je dobro popiti(coca colu light) prije spavanja s proteinom(ali samo njime) da mu usporimo probavu dok je u kombinaciji s ugljikohidratima potpuno nepotrebna. bezveze usporava metabolizam

[H2SO4]

ma bas je stetno, pokrepali bi vishe...
dal usporava i shta ne znam, nisam shtopovo vrijeme , samo znam da mi olakshava varenje kad jedem neku 'tezu' hranu.

ako mislis na usporavanje wheya, ne vidim zasto bi to radio. pored toliko sporih vrsta proteina(meso,riba,jaja,kazein..) rasipat se sa skupim wheyom i pravit koktele s kolom stvarno ...

[Gospodin Mistical]

a čuj, puno toga je štetno pa ljudi ne umiru od toga.

naravno da nisam mislio na whey, to bi bila glupost pošto je whey npravljen da se brzo probavi. samo konstatiram da se co2 može koristiti u svrhu usporavanja proteina(nije bitno kojeg)

[H2SO4]

kazein i laku noc

[Sansei]

Crko bi a ne bi znao za ove korisne informacija za pepsi i colu LIGHT! :shock:

[princo]

Jeste probali COLA ZERO? Ima 0,2 cal a ima (skoro) isti ukus. Nema jos kod nas da se uzme. Ja je pio i podseca me na kolu iz flase od 2l.

[Nico]

...jedina pozitivna stvar kad si zaposlen u Meku- moz da pijes sta oces i kolko oces, tako da posto tamo radim dnevno ih kostam  oko 3l Cole Light, ili Zero, a sto se ukusa tice, iskreno, uopste ne pravim razlike Light, Zero, normalna (mada ovu poslednju nisam pio ne pamtim od kad).......

[mindraper]

Ja inace pijem dosta Pepsi Max-a i pre neki dan uzmem slucajno (ne znajuci) obican Pepsi, probam vidim nesto ne valja odvratan ukus
navika je cudo

[sasacg]

Coke Zero sam pio u Egyptu i cini mi se da ima slicniji ukus sa obicnom coca colom nego light coke...

[princo]

Da, Coke Zero, zajebao se. U sustini to bi trebalo da bude klasicna Coca-Cola sa istim ukusom, bez secera. Meni skroz podseca na obicnu ali ne mogu reci da je slicna kao CC iz staklene flase, ipak mi je u flasi najlepsa, pa limenka,...

[perun]

Dajte ljudi kakav light,to i nije kola,pijte pepsi max

[nellle]

Volim i ja ali se uzdrzavam od njih 

JA DNEVNO PIJEM KADA SAM I NA NAJGOROJ DIET..2 LITRA COLE LIGHT..

coca colu obicnu (onu secernu) nikad ne bih mogao da izbacim iz upotrebe....izbacujem samo kad sam na dieti,tad ne pijem nista od sokova pa ni light,ali kad sam u OFF-u....bas me briga tj ne zanima me kakva cu svinja da budem,tad tamanim od 2-4l coca cole dnevno....fet n agli bejbe....

[nokidude]

Ja cugam samo pepsi max. Jeftina je 75 din 2.5 litara u tempu, ili cak 71 din

[bojan lepojevic]

znali iko podatak koliko zaslidjivaci podizu insulin, vremenski, koliko visoko..bio je neki topic po ovom pitanju
pijete light cocu i u toku jela, ili gledate kad ste sto prazniji sa glikogenom?? ima li ko sta pametno na ovu temu??

[H2SO4]

nemaju nikakav uticaj na secer u krvi. (napr 100g saharina = 1g uh) inace da imaju pa dijabeticari bi crkavali samo tako.
postoje neke studije da toboz zasladjivachi kao zavaravaju organizam bas sa tom slatkoscu i tako dizu inzulin ali to su sve nagadjanja, nista konkretno.