Trening za ledja by Lee Labrada

[H2SO4]

ne vrijedjaj ni ti.

nego dje tacno na kipru, zivio sam '96 u limassolu. kako se zove taj profesionoalac?
'somatotropin chelovjeka', pa chito sam da u zavsnosti sa kakvog lesha je skinut gh raznorazne boleshtine se mogu dobit, tip: meningitis, kravlje ludilo itd. ali kancer valjda se samo nabilduje od GH tj ako su vec postojale predispozicije za kancer ko doticne osobe. ne znam dal se neki 'gen' moze prenosit tako. to ce vec pedja i sele da pojasne.

i ima li jos mozda kakvih izvoda iz crne hronike i obdukcionih nalaza koji se tichu treninga za ledja?

[California]

hahaha.....Sta sve mozes da procitas po forumima...

'Alo ljudi !!!     Komentarisite Labradin trening, zajebite ta prozivanja...

[Spartak]

poznat slucaj,Bogami eo prvi put cujem za to,tj da su od toga umrli ili se razboljeli

[California]

I ja prvi put za to cujem...

[BATA]

ocigledno ste mladjani momci, mozda Milos, ti poznat slucaj Agisa/Cyprus ?

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Ne znam zašto vidite spas u zgibovima, ja ih radim povremeno, ali prava lat mašina i pravi trening radi X puta bolji posao od samih zgibova! A ledja mi nisu losija strana tako da recimo mogu i tu dobit prolaz, a Labradin trening je OK, doduše premalo serija ili fali nastavak, te ondaj DEADLIFT bi ja krknuo na početku jer ne bi imao snage da ga radim na kraju, previše me iscrpi ali je hebački!

P.S. Lee Labrada je dizao utege dok je 90% nas bilo u nečijim jajima ili ti ga skrotumu zato pssssstttt... :lol: :lol:

[California]

P.S. Lee Labrada je dizao utege dok je 90% nas bilo u nečijim jajima ili ti ga skrotumu zato pssssstttt...

Pa naravno...



A sta sa onima koji ne mogu da urade vise od 5 zgibova....??


Dakle, ne moze svako da radi zgibove kao ,,regularnu'' vezbu...

[H2SO4]

i naravno ne kupujte GH from Topalovic Labs. :!:

a sto se zgibova tiche ja se tu redovno iscjepam a omiljena mi je vjezba pa ne mogu da je batalim. prosle god sam poprilicno nagrdio lijevi lat. a i bicepsi redovno stradaju ...

[N_E_Z_N_A_L_I_C_A]

Mislim da je o zgibovima rečeno sve, dakle kome paše samo udri kome ne, zna se što se radi...dakle...