Pa to se radi tako sto pocnes da ubacujes UH u svoju djetu... Povecavaj lagano dnevni unos koji ces da razdelis po obrocima, naravno uvece opet jedi salatu, a pred spavanje bez UH... To je normalno... Samo nemoj da batalis vezbanje i jedi braon pirinac, testenine, krompir, griz, nemoj Junk... Sad kad pocnes da jedes trazice ti se vise, ti povecavaj i gledaj u ogledalo... Nemas tu neke seme i sta ti ja znam, polako pojacavas UH, dok ne budes zadovoljan, kad budes eto, odredio si unos uh...