Novembar 14, 2024, 02:57:39 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.356 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Chaki-Ja :D  (Pročitano 9785 puta)

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Chaki-Ja :D
« poslato: April 19, 2007, 03:41:28 posle podne »
 Ajde kad svi vec kace slike da i ja okacim moje   :).Ovo je danas slikano posle 2 meseca vezbanja ;vezbak ukupno oko 4  godine sa dosta prekida(posledja pauza mi je bila skoro godinu i po ,junk food + alkoholizam  :mrgreen: )...Taman dodjem do neke forme i onda sve sjebem sa pauzom od par meseci  :(.Sad sam odlucio malo ozbiljnije da vezbam i da se hranim.Imam oko 98 kg na visinu 188.Noge nemam mogucnosti da vezbam na pravi nacin jer nemam u teretani nista sem smita i sutiranja.Krajnje je vreme da je promenim...Od suplemenata whey + kreatin.Nikad nisam koristio AAS.

 :D
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #1 poslato: April 19, 2007, 03:45:23 posle podne »
 :D

Pucajte  :) !!!
« Poslednja izmena: April 19, 2007, 03:46:54 posle podne chakija »
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže vuksa

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.499
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #2 poslato: April 19, 2007, 04:07:35 posle podne »
solidna masa,losa frizura :) ima par nedostataka :)
al se nekad dobro jelo

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #3 poslato: April 19, 2007, 04:10:47 posle podne »
E ,komentari za nedostatke ok ,ali frizuru mi ne diraj !  :lol: :lol: .To ti je ona jutarnja -''bas me briga'' frizura  :D
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže puppeter

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 474
  • PUPPETERminator
    • Davorin Dinic
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #4 poslato: April 19, 2007, 04:21:46 posle podne »
kad bi odradio neku defku da sve to dodje vise do izrazaja bilo bi suuper..

Inache grudi super,ledja takodje, regal isti ko moj.... :)
davorindinic.com

Forumteatar

Macka se uvek doceka na noge! Hleb uvek pada na namazanu stranu!
Ako zalepimo macku na hleb, ona ce lebdeti u kvantnoj neodredjenosti

Van mreže Sansei

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 683
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #5 poslato: April 19, 2007, 04:44:57 posle podne »
Meni je ovo skroz ok...Lepo iznenadjenje!
Samo bi mogao dosta da poradis na frizuri! :D

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #6 poslato: April 19, 2007, 06:55:42 posle podne »
Mator sam ti ja... imam 23 iako izgledam ko vecina momaka ovde od po 17-18 god  :D.Jos jedan dokaz da teretana usporava starenje  :lol:.Jos jednom napomena da su ovo rezultati 2 meseca vezbanja i korektne klope+whey+kreatin.Imao sam podlogu od ranije tako da mi nije bilo tesko da se vratim ,tim pre sto sam po prvi put imao solidne uslove(klopa i suplementi).Posebna motivacija bile su mi reakcije ljiudi koji su me videli kada sam dosao u teretanu pre 2 meseca ,posle 1,5 god ne treniranja.Svi su me zezali kako sam opao 20 kg  :D.Sada vec svi cute i cude se... :shock:.Naravno,ovaj forum je bio izvor informacija koji mi je u mnogome pomogao.Hvala svima na komentarima i sto mi dajete motiv da jos jace vezbam i ispravim nedostatke.Aptejdovacu slike kako budem dalje napredovao!
« Poslednja izmena: April 19, 2007, 06:59:24 posle podne chakija »
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže Nuke

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 208
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #7 poslato: April 19, 2007, 07:51:20 posle podne »
skroz dobro...
btw. 2 post 1 slika :shock:

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #8 poslato: April 20, 2007, 11:43:27 pre podne »
Sasvim pristojno nema sta

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #9 poslato: Maj 04, 2007, 03:25:59 posle podne »
Zbog mnogih zalbi na frizuru prinudjen sam bio da skratim kosu  :(  i stoga mali update iz klonje  :D .Valjda je malo bolje tj. kontam da izgledam nesto vece bez toliko kose...
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže medonjak

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.218
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #10 poslato: Maj 04, 2007, 03:36:18 posle podne »
Dobra ledja grudi ruka noge malo da dovedes stomak u red i cista petica  :D
Gradim svoje telo kako bi moglo da nosi moj mozak

Van mreže N_E_Z_N_A_L_I_C_A

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.780
  • Krkam kao budala!!! MASS!!!
    • Apartmani "NIKOLA"
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #11 poslato: Maj 04, 2007, 04:11:00 posle podne »
Prsa  :P

Odlicno ide to!!!

Van mreže want3d

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 585
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #12 poslato: Maj 04, 2007, 08:52:56 posle podne »
pa od cega i kako ti nabi tako dobru masu,od dvije masine u teretani ,ogrominih pauza(i to dosta njih kako rece,po par mjeseci sve, jedna kako rece i od godinu i po),junk food-a,alkohola...jebote pa ti mora da si neki genetic freak,neko trenira godinama ko konj da bi licio problizno kao ti...svaka ti dala ako je sve to tako kao sto kazes

Van mreže chakija

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 229
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #13 poslato: Maj 04, 2007, 11:27:12 posle podne »
Stvarno nemam razloga da lazem...sve je tacno sto sam rekao i to 100%.Licno mislim da nisam neki genetic freak ali da imam solidnu podlogu od minulog rada.Godinu i po pauze je stvarno mnogo ,ali sam prethodno imao solidnu formu i staz od nekih 4 god...Jeste da sam izgledao mnogo manje (za ovih 3 meseca sam se ugojio oko 8-9 kila) ,ali je zila bila tu  :lol: .Zadovoljan sam sa napredkom i novi rezim ishrane se bas pokazao produktivnim.Svestan sam nedostataka i radicu maximalno da ih popravim.Sto se teretane tice ,tu stvarno nemam sta da dodam pored vec recenog-it sucks hard!!!Mozete misliti kad nema ravne sipke u teretani vec samo smit masina na kojoj radim bench ,ali zato ima 6 fensi EZ sipki?!Vlasnik je tvrdoglav i ne slusa savete ljudi koji tu treniraju.Ovako fino izgleda i fensi i sve to ,ali brate mili daj mi ravnu sipku i gomilu tegova ,a ne neke fensi zajebancije od sprava na kojima niko nece da radi  :evil:
Da sam normalan ,poludeo bih !

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.351
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Chaki-Ja :D
« Odgovor #14 poslato: Maj 05, 2007, 04:16:41 pre podne »
BRAVO CHAKI