OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA

[Pedja_Petrovic]

Ne ostavljam ih u frizideru.Samo ih ostavim da prenoce.Kada nisu ovako tretirane,ili ako nisu skuvane tesko su za varenje,koje prouzrokuje pojako nadimanje.A za rinfuz sam rekao,nije to to,te bube rinfuz satiru.Vakumiran proizvod cuva proizvodima svezinu.A koje firme,zaista to vec kako kad nadjem.Zadni put,Florida Bel,mislim.

..ti si nesto pobrkao...mozda ti se to desi sa sport muslijem ili tako nekim dzidza mizda prozivoda..

prave ovsene pahuljice..ostavi koliko god hoces u soku..jugrutnu..u neznma cemu..one su uvek iste..odvratne i bljutave..i od njih nema nista..

neznm o kakvoj biosirkostiljviosti pricas...po tvom ispaden da je bio iskorstiljvost veca ako ostavis da prenoce u soku..ajde molim te....

ja sam ih pojeo sleper..i probao milion nainca...jedini nacin koji odgovra je da se ksuvaju..dodas whey u njih i kraj price........

a ako ces da ih popijes na bzaka na taj ancin kao sto ti predlazes..onda je to u redu..samo neznam sta si dobio ako popijes casu ovesnih ujutro

[Polomac]

Pedja ja uopste ovde nevidim gde sam pominjao iskoristljivost.Preko noci ih jednostavno ostavim u vodi,nemasnom mleku i jogurtu i ujutro dodam whey.To radim samo iz razloga da ne bih morao da ih kuvam.A tu bioiskoristljivost uopste nisam pomenuo.Pahuljice nemozes samo sipati i sruciti ih u stomak.I ti to vrlo dobro znas.Znaci ili ih skuvas ako imas vremena ili ih ovako ostavis da odstoje.

[medonjak]

Ja ih isto tako pripremam Izbegavam da ih natapam mlekom mada mi se ponekad i omakne..

[t1000]

10 supenih kasika ovsenih pahuljica,suvo grozdje i banane pomesam u 3dl mleka.Posle toga 5 jaja i malo tunjevine.Kraljevski dorucak.

Zanimljivo je da sam kod jednog naseg clana foruma video u stanu da drzi dzak ovsenih pahuljica od 50kg. :lol:

[Pedja_Petrovic]

10 supenih kasika ovsenih pahuljica,suvo grozdje i banane pomesam u 3dl mleka.Posle toga 5 jaja i malo tunjevine.Kraljevski dorucak.

Zanimljivo je da sam kod jednog naseg clana foruma video u stanu da drzi dzak ovsenih pahuljica od 50kg. :lol:

..ZANIMLJIVO JE TO DA TI SEBI MOZES DA DOPUSTIS TKAV NACIN DROUCKA VEROVANO JER U DALJNJEM TOKU DANA NEMAS PRAVILAN NACIN ISHRANE I MASU CES JAKO TESKO NABACATI NA TAJ NACIN...

MALO OZBILJNIJI PRISTUP CELOJ PRICI I VERUJ DA TI BANANE I MLEKO I OSTALA EKIPA NE BI PADAL NA PAMET

[Tikica]

zavisi od dana..varijacije...pocinjem sa 4 supene sa jogurtom min%mm, sutradan 2 supene kasike, pa 0, i tako u krug.... samo ih ujutru jedem.

[Pedja_Petrovic]

Pedja ja uopste ovde nevidim gde sam pominjao iskoristljivost.Preko noci ih jednostavno ostavim u vodi,nemasnom mleku i jogurtu i ujutro dodam whey.To radim samo iz razloga da ne bih morao da ih kuvam.A tu bioiskoristljivost uopste nisam pomenuo.Pahuljice nemozes samo sipati i sruciti ih u stomak.I ti to vrlo dobro znas.Znaci ili ih skuvas ako imas vremena ili ih ovako ostavis da odstoje.

...AKO TAKO MOZES..

[DIF011]

Cekajte, jesam li vas ja dobro razumeo da ih uopste ne treba jesti "zive", to jest pravo u mleko pa u stomak

jer meni jesu odvratne, ali merica WHEYa ili malo plazme ili bar kasika meda i malo je podniosljivije.

Danas sam pomesao ovsene sa 6 belanaca i 1 zumancetom i kada sam ispekao stavio sam oko 20-30 grama neda preko i bilo je vrlo zanimljivo jesti to.

[Pirat]

Cekajte, jesam li vas ja dobro razumeo da ih uopste ne treba jesti "zive", to jest pravo u mleko pa u stomak

jer meni jesu odvratne, ali merica WHEYa ili malo plazme ili bar kasika meda i malo je podniosljivije.

Danas sam pomesao ovsene sa 6 belanaca i 1 zumancetom i kada sam ispekao stavio sam oko 20-30 grama neda preko i bilo je vrlo zanimljivo jesti to.

uhuhu brate pa i meni bi taj obrok bio zanimljiv, ali posle, nakon sto bih ga pojeo, bilo bi to dobrih(zanimljivih) sat vremena provedenih u wc-u :lol:.... sto se mene tice ovsene samo kuvane na vodi i to je to... i tako su mi skroz ok.

[DIF011]

Cekajte, jesam li vas ja dobro razumeo da ih uopste ne treba jesti "zive", to jest pravo u mleko pa u stomak

jer meni jesu odvratne, ali merica WHEYa ili malo plazme ili bar kasika meda i malo je podniosljivije.

Danas sam pomesao ovsene sa 6 belanaca i 1 zumancetom i kada sam ispekao stavio sam oko 20-30 grama neda preko i bilo je vrlo zanimljivo jesti to.

uhuhu brate pa i meni bi taj obrok bio zanimljiv, ali posle, nakon sto bih ga pojeo, bilo bi to dobrih(zanimljivih) sat vremena provedenih u wc-u :lol:.... sto se mene tice ovsene samo kuvane na vodi i to je to... i tako su mi skroz ok.

Ma ne, veruj mi.Ja sam to video od neke ribe ovde na forumu, mozda cak i na ovoj temi. Samo sto je ta ideja sa medom posle moja. Nekako mi je Dzejmi Oliverski :-) Meni je bilo skroz OK. Bio sam jebeno gladan i jeo sam bez hleba jer sam vec stavio ovsene pa posto sam na definiciji da mi ne bude mnogo UHa i pojeo sam za 45 sekundi :-)

A kako ih kuvas ? Koliko treba da se krckaju ?

[medonjak]

I mene to zanima..

[Pedja_Petrovic]

12.7 minuta./...hahhahahahah..pa dok ne budu fine i mekane...nekoliko minuta..ostavis da se ohlade..spucas whey u njih i kraj price

[Spartak]

Cekajte, jesam li vas ja dobro razumeo da ih uopste ne treba jesti "zive", to jest pravo u mleko pa u stomak

jer meni jesu odvratne, ali merica WHEYa ili malo plazme ili bar kasika meda i malo je podniosljivije.

Danas sam pomesao ovsene sa 6 belanaca i 1 zumancetom i kada sam ispekao stavio sam oko 20-30 grama neda preko i bilo je vrlo zanimljivo jesti to.

uhuhu brate pa i meni bi taj obrok bio zanimljiv, ali posle, nakon sto bih ga pojeo, bilo bi to dobrih(zanimljivih) sat vremena provedenih u wc-u :lol:.... sto se mene tice ovsene samo kuvane na vodi i to je to... i tako su mi skroz ok.

Ma ne, veruj mi.Ja sam to video od neke ribe ovde na forumu, mozda cak i na ovoj temi. Samo sto je ta ideja sa medom posle moja. Nekako mi je Dzejmi Oliverski :-) Meni je bilo skroz OK. Bio sam jebeno gladan i jeo sam bez hleba jer sam vec stavio ovsene pa posto sam na definiciji da mi ne bude mnogo UHa i pojeo sam za 45 sekundi :-)

A kako ih kuvas ? Koliko treba da se krckaju ?

zar ti ne radis defku cini mi se posto si pomijao tamo animal cuts tako nesto?
kakav crni med plazma?
cepni ih sa wheyom i vodom i cao

[Miss_Fit]

meni ovsene nisu bljak uopste,nisu mi gadne  ni sa mlekom, jogurtom, wheyom ili belancima... 
kad kazem dorucak pomislim najpre na njih...
 

[Dzony]

Ja ovsene pahuljice skuvam u mleku sve dok ne pocnu da kljucaju , kada pocnu da kljucaju ubacim pola kesice vanilinog praska promesam sve to i ostavim neko vreme da odstoje .Ukus prva liga .