OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA

[R.Igor86]

Pa sada tu postoji podela ko je ozbiljan sportista a ko nije...ja da se bavim bb profesionalno izbacio bi mleko verovatno...ali sada nemam potrebe...

[nellle]

ne verovatno nego bi morao...

[R.Igor86]

Znaci imas 2 totalno kontradiktorna posta, ovaj i jedan od pre 2 dana.
Evo onog od pre 2 dana:
"Mozes da radis super stvari sa grizom,ali ja izbegavam da ubacujem bilo sta od zasladjivaca,tipa secera ili cokolade (znam da je 100x bolji ukus kada se stavi al jbg)izbegavam proste secere..tako da mi whey zameni zasladjivac"

U ovom trenutku izbegavam proste secere jer sam na korigovanom rezimu ishrane...malo svlacim masti pa zato...inace tokom godine ga pijem koliko mogu...i ne smeta mi...

[R.Igor86]

Ali se ne bavim profesionalno...sve sto hocu da kazem da popiti casu koji litar obranog mleka nije smak sveta...pogotovo ako niste takmicar...

[Nico]

ok.
Nego, OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA.
da se vratimo malo.

[R.Igor86]

SA MLEKOM ILI BEZ????HAHHAHAHAHAHA hotkithcen

[Vladar]

Sa vodom ili sokom bez secera.

Varenika je za bebe.

[markoni87]

Meni isto mleko ne smeta ni malo,volim da ga pijem i smatram da je korisno...mozda ne za profesionalce kao sto je Pedja koji racunaju svaku kaloriju,ali za ostale ne vidim da mleko moze da skodi i nemoj da lupetate gluposti kao sto je to da je mleko smece...mleko nije smece,druga stvar ako je neko alergican...pa ako ste gledali Sarcevov DVD on napominje da ako se jede piletina svaki obrok da moze da se stvori alergija,i sta onda treba da kazemo da je piletina SMECE?

ko kaze da ja broji kalorije..

ali cu da tvrdim da je melko smece u sihrani bilo koga ozbiljnog sprotiste kada ga racuna kao ozbiljnu namrinicu bogatu proteinima...ok??

Ma mleko ne sme da se racuna u dnevni iznos p... to stoji... ali ne vidim neki znacaj za nekog ko je na masi i ko obozava mleko da ga izbacuje iz ishrane samo zbog toga jer ne valja. coca cola je diuretik pa je i dalje pijemo, kafa takodje... Da sam na defki definitivno bih izbacio mleko ali je trenutno sasvim druga situacija.
Da se razumemo i da me neko ne shvati pogresno.


Ovsene iskljucivo prokuvam u vodi i onda zasladim D amino whey-em...  hotkithcen

[Pedja_Petrovic]

janikako da ukapiram kako vi ne mozete da shvaitet poentu

jaovde govrim o tome da neki kazu..ja pijem 3 litre mleka i to je toliko i toliko proteina i nsiam takmicar i zato ga unosim.

dakle...u redu..slazem se..ako ej to toliko i toliko rpoteina..e pa onda cu i ja kao takmcar da ga pijem amtre mu anbijem......

ovo je nverovatno

[markoni87]

Ne vidim da je iko pomenuo da pije toliko mleka i da je  to toliko proteina.
Ja sam reko da sam pio 3l mleka, i post je bio namenjen Nico-u, jer je reko da ima problema prilikom unose vece kolicine mleka. Ali nigde nisam pomenuo koliko ima proteina u tome. Niti me zanima... I polako, nema potrebe za psovkama...

[nellle]

amtre mu anbijem......

ovo su desifrovane psovke....hahaha

[R.Igor86]

Pre 2 i vise godine...ja sam pored standardnih 6-7 obroka dnevno...jedne zime svako vece ostavljao pored kreveta 2L mleka...i pre nego sto utonem u san ispijao po 2L...dobri stari dani.... :mrgreen:

[Pirat]

amtre mu anbijem......

ovo su desifrovane psovke....hahaha

hahahahahah mislis sifrovane , ajoj amtre mu anbijem- mnogo smesno zvuci kada procitass na glas ;rolf;

[Pedja_Petrovic]

Ne vidim da je iko pomenuo da pije toliko mleka i da je  to toliko proteina.
Ja sam reko da sam pio 3l mleka, i post je bio namenjen Nico-u, jer je reko da ima problema prilikom unose vece kolicine mleka. Ali nigde nisam pomenuo koliko ima proteina u tome. Niti me zanima... I polako, nema potrebe za psovkama...

ma nije tebi upuceno nista

onako..u kontextru...

a na zalost..mleko racunaju u uneti dnevni unos..ok je ako je ta racunica da si uneo 10 gr..ali da racuns da mlatens 3 litra i da si uneo preko 100 gr.proteina..e to vec smrdi

[nokidude]

kad se rodis pijes samo mleko! Znaci da smo svi odrasli na smecu jel.
Coca cola je smece a ne mleko!