Novembar 02, 2024, 09:24:56 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.341 poruka u 18.765 tema - 20.970 članova - Poslednji član: IgraWaw
X3MShop banner

Autor Tema: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA  (Pročitano 124142 puta)

Van mreže robi

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 182
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #105 poslato: Jun 18, 2007, 11:56:49 posle podne »
A šta kažete na ovsene pahuljice sa tunom ili nekim drugim mesom zna se kojim..
ovsene se dobro samelje doda se tuna i još koje jaje i sve skupa dolazi ko masa za pljeske...
napraviš pljeske  staviš u taflon i ispečeš .

sto neko voli da komplikuje zivot :D


Pozdrav Tikice!
Evo samo za tebe nešto komplikovano :-)
A jebi ga neki vole da jedu i nešto drugo osim jednostavne hrane (ovsene-voda ili možda sa mlekom) a jogurt več komplikacija...
Puno pozdrava
« Poslednja izmena: Jun 19, 2007, 12:19:40 pre podne robi »

Spartak

  • Gost
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #106 poslato: Jun 19, 2007, 12:22:31 pre podne »
svaka ti cast kad imas vremena to da spravis :)

Van mreže Tikica

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 381
    • ExYu fitness
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #107 poslato: Jun 19, 2007, 12:37:32 pre podne »
da svaka cast..ja nemam vremena :)
tj. meni je to gubljenje vremena, uz svo postovanje prema tvojoj ljubavi prema kuvanju :)

Van mreže robi

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 182
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #108 poslato: Jun 19, 2007, 12:45:38 pre podne »
svaka ti cast kad imas vremena to da spravis :)
da svaka cast..ja nemam vremena :)
tj. meni je to gubljenje vremena, uz svo postovanje prema tvojoj ljubavi prema kuvanju :)
Čao!
Ovo napravljeno za 20 min. a napravim si tako da imam za još 2-3puta jer je dobro i kad stoji tako da imam 3 obroka več pripremljena.
4 obroka za samo 20min nije loše a?
A sad idem da jedem :-)

Van mreže Tikica

  • Lepotica
  • Middleweight Member
  • *****
  • Poruke: 381
    • ExYu fitness
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #109 poslato: Jun 19, 2007, 12:56:33 pre podne »
nije lose :)
prijatno :)

Van mreže maifos

  • Član
  • *
  • Poruke: 40
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #110 poslato: Jul 31, 2007, 11:14:57 pre podne »
ja ih zitarci pomesam sa nemasnom melkom i edna supena lazica neslik kras... mmmmmmmm

Van mreže Ogi.

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 142
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #111 poslato: Avgust 02, 2007, 12:16:02 pre podne »
@Robi  Koje je to meso? Izgleda mnogo dobro sve generalno. :)

Spartak

  • Gost
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #112 poslato: Avgust 02, 2007, 01:14:43 posle podne »
pise na prethodnoj strani
ovsene+tunjevina na teflonu

Van mreže robi

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 182
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #113 poslato: Avgust 02, 2007, 01:37:19 posle podne »
@Robi  Koje je to meso? Izgleda mnogo dobro sve generalno. :)
pise na prethodnoj strani
ovsene+tunjevina na teflonu


Hvala Spartak !
« Poslednja izmena: Avgust 02, 2007, 01:39:11 posle podne robi »

Van mreže *Robert*

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
    • Pansport
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #114 poslato: Avgust 02, 2007, 04:06:56 posle podne »
Ok, od svih zitarica, ovsene pahuljice su najbolje. No,  da li kupujete one ciste(samo ovas, bez icega drugog) ili eventualno one sa komadicima voca ili sl? Uh, cist ovas ume biti odvratan. Prosto se napravi kasa od njega nakon 15 ak min u vodi. U jednoj radnji zdrave hrane kupujem i ovsene sa komadicima tropskog voca i mogu reci da su izvrsne. Tacnije, nije tu samo ovasa vec ima i jecma, malo pirinca, razi.
E, da li moramo biti bas toliko striktni, ako vec nismo profesionalci ili se amaterski takmicimo, ali ipak zelimo odlicnu formu i telo, i ne smemo jesti te ovsene sa dodatkom ostalih zitarica i voca? Licno mislim da u tim komadicima voca, kojih ima jako malo, ne lezi nista lose i ne gubimo nista specijalno u odnosu na to da jedemo cist ovas. Za one sa medom nisam bas iako su i one ukusne.  No, sta ostali kazu na to?

Van mreže TTgirl

  • Lepotica
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.311
  • You are very cute,but I am on diet:)
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #115 poslato: Avgust 02, 2007, 07:19:42 posle podne »
Ne bi trebao sa bilo kojom vrstom secera.Ne znam,ja nisam nikad experimentisala sa ovsenim. . .belanca,zumance i kraj.

"What's meant to be...will always find it's way...":)

Van mreže milosh031

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 180
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #116 poslato: Avgust 02, 2007, 07:46:21 posle podne »
Роберте то са воћем и осталим глупостима је мусли....а ово су пјур овсене пахуљице...одвратне јесу ал шта да се ради  8)

Van mreže t1000

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.932
  • Srdjan Dmitrovic - licni trener
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #117 poslato: Avgust 02, 2007, 08:48:31 posle podne »
Роберте то са воћем и осталим глупостима је мусли....а ово су пјур овсене пахуљице...одвратне јесу ал шта да се ради  8)

Dve merice whey proteina sa ovsenima i nema da bude odvratno. :)
"Šampioni su oni koji ustanu svaki put kada su bačeni na pod."

Van mreže *Robert*

  • Flyweight Member
  • **
  • Poruke: 124
    • Pansport
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #118 poslato: Avgust 06, 2007, 03:46:09 posle podne »
Da, da, ta kombinacija zitarica je musli. No, ono sto mi je bilo bitno znati je to DA LI POSTOJI NEKA JAKO BITNA RAZLIKA izmedju toga da jedes samo ovas ili musli(ne sa bilo kakvim secerom vec cistu kombinaciju zitarica)? Poznato je da su zitarice jako bitan izvor UH i isto tako je poznato da ovas prednjaci po kvalitetu. Ali DA LI BAS TOLIKO PREDNJACI da ga moramo jesti iskljucivo cistog a ne u komb. sa jos zitarica? To je srz mog pitanja.
Licno, par dana jedem ovsene pahuljice a onda se par dana "oporavljam" od uzasnog ukusa pa jedem kombinaciju tih zitarica. Znaci, ne dodajem im nista vec samo pomesam cist raz, jecam i ovas i to je to. Jecam i raz izvlace malo bolji ukus citavoj kombinaciji.

Koliko grama obicno sipate ovsenih za dorucak?

Van mreže Nico

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 788
Odg: OVSENE PAHULJICE-SUPER HRANA
« Odgovor #119 poslato: Avgust 06, 2007, 04:44:31 posle podne »
i treba malo da menjas, nisu ovsene jedini izbor.
a sto se gramaze tice 100g, nekad 150g