Koliko trosite novca na ishranu?

[Polomac]

Racunica je prosta,ako je samo ishrana u pitanju.1kg belog mesa 277din.za 220gr.Proteina,1l 0,5m.m.jogurt,60din. za 30gr.Proteina,10belanaca+2zuta 60din.za 40tak gr.proteina,100gr.Wheya to je nekih 120tak dinara za 80gr.proteina i nesto malo para za neke hidrate.Koliko ja vidim to je nekih 600din.za ishranu od "samo 350do 400gr.Proteina".

[Polomac]

E upravo toliko neki ljudi potrose na praznu hranu punu losih hidrata i masti,i ocekuju rezultate.

[H2SO4]

ljudi vole splachine

[Vexxx]

ljudi vole splachine

ispravka.. vaznan je ukus... znaci vole ukusne splachine

[chris.l]

oko 6 jaja, 2-3 tune, 500- 1000gr belog, porvrce, sir, ko zna sta jos kada sam na masi oko 400 eur mesecno

[Sansei]

oko 6 jaja, 2-3 tune, 500- 1000gr belog, porvrce, sir, ko zna sta jos kada sam na masi oko 400 eur mesecno

Kokaina a!? :lol: :lol:

[Big_Rasha]

oko 6 jaja, 2-3 tune, 500- 1000gr belog, porvrce, sir, ko zna sta jos kada sam na masi oko 400 eur mesecno

400 eura??? Za ovo... U ko zna sta jos ukljucujes i kavijar???

[medonjak]

Sigurno mu ode toliko...

[Big_Rasha]

Sigurno mu ode toliko...

Da je i kilo belog 200din+ 6 jaja 50din+ da je i 3 tune 150dini ajde sir 100 dinsa... 500dins= 6.5 euraX30dana=200 eura plafon...

[Dionis]

i ja mislim da je max oko 200 juroza, ali napisao je "ko zna sta jos kada sam na masi oko 400 eur mesecno"

[DingDong]

Da je i kilo belog 200din+ 6 jaja 50din+ da je i 3 tune 150dini ajde sir 100 dinsa... 500dins= 6.5 euraX30dana=200 eura plafon...

de ti je euro 76 din ? ja bi reko da je 81

[Big_Rasha]

Da je i kilo belog 200din+ 6 jaja 50din+ da je i 3 tune 150dini ajde sir 100 dinsa... 500dins= 6.5 euraX30dana=200 eura plafon...

de ti je euro 76 din ? ja bi reko da je 81

[DingDong]

pa pazi.. +5 din na svaki euro ,nije to za bacati :-D

[Sasa Ilic]

verovatno je uracunao i pare na suplemente

[Sasa Ilic]

Ja dajem oko 12500 din. na hranu i oko 1.5 kantu whey + glutamin,to dodje oko 23000 din. ili 291 euro.