Koliko trosite novca na ishranu?

[sone84]

Koliko vam mesecno treba za ishranu,bez obzira da li ste na masi ili definiciji?
Gde uzimate namirnice?

[Tikica]

Ako govorimo samo o hrani....pa dnevno - tuna, belo meso, ella sir, jogurt, jaja, salata.....nakupi se 1000 din...pa x 30 dana.... + jos namirnica u zavisnosti od dana i kolicine uh...
a gde uzimam...maxi i pijaca

[sone84]

Pa,nije ti to los budzet za ishranu.Kada bih ja sa toliko raspolagao za ishranu gde bi mi bio kraj.

[Pedja_Petrovic]

Pa,nije ti to los budzet za ishranu.Kada bih ja sa toliko raspolagao za ishranu gde bi mi bio kraj.

..PA KAKO MISLIS DRUGACIJE DA TO IDE BURAZ???

[Tanja U.]

Zar nismo vec jednom imali ovu temu?
No, evo ... da ne bih ja ispala partybreaker, ja trosim 400-450 eura samo na hranu mesecno.

[vuksa]

ne znam bas sad tacno koliko dajem...ajde ovako odprilike sve pare sto imam dam na hranu i suplemente

[Sansei]

Neznam ni ja koliko tacno dajem ali,budzet mi u poslednjih par meseci nedozvoljava suplementaciju....tako da sav kes dajem na hranu...
Pa stagniram dosta....

[Big_Rasha]

Jedna kanta wheya mesecno, plus dnevno 450-500 dinsa za hranu...
Ukupno nikad ne sabiram... Ovako mi lakshe...

[DingDong]

onda sam ja dobar,meni ode nedeljno oko 2500 ,znaci oko 10 iljada mesecno

[medonjak]

Blago tebi doktore Meni toliko ode samo na suplemente a tek na hranu...Jedem kao prase  :lol:

[LazicExyu]

Mnogo poredeci sa prosekom plate u republici, malo koliko stvarno zelim..

[BIG1]

Oko 250 e

[DingDong]

Blago tebi doktore Meni toliko ode samo na suplemente a tek na hranu...Jedem kao prase  :lol:

Ja suplemente ne kupujem,a na hranu ne mogu vise da trosim posto sam student,pa sve placaju roditelji,nemam posao kad
sam dzabalebaros... :-)

[sone84]

Pedja ,rekao sam  da je budzet od 30000 za mene extra zato sto bih za takav budzet za ishranu trebao da imam 100000 platu.Ali , u principu znam da toliko treba i nerviram se sto mi uvek nesto fali sto en mogu obezbediti.Po mom racunu,posto sam student,roditelji daju oko najvise 10000 za mene+ako ja nesto usput dodam (sto nije mnogo),a to podrazumeva whey sa vremena na vreme.
Znam da je bar 70%ljudi koji treniraju u frci sa obezbedjivanjem svega sto im treba zbog finansija.To se najvise odnosi na suplemente,a eto cak i na hranu.

[Pedja_Petrovic]

Pedja ,rekao sam  da je budzet od 30000 za mene extra zato sto bih za takav budzet za ishranu trebao da imam 100000 platu.Ali , u principu znam da toliko treba i nerviram se sto mi uvek nesto fali sto en mogu obezbediti.Po mom racunu,posto sam student,roditelji daju oko najvise 10000 za mene+ako ja nesto usput dodam (sto nije mnogo),a to podrazumeva whey sa vremena na vreme.
Znam da je bar 70%ljudi koji treniraju u frci sa obezbedjivanjem svega sto im treba zbog finansija.To se najvise odnosi na suplemente,a eto cak i na hranu.

..

JBG..OPET IT MENI SE OBRACAS KAO DA SAM TI JA JEDJNI ODGOVRIO..
CEVCE..NE MOZESD DA DA PRILAGODJVAS ISHRANU SVOM DZEPU...MOZES..ALI ONDA TAKVE I REZLATET OCEKUJ.

ALI KOD VAS POSTOJI EJDAN DRUGI PROBLEM.

IMAS RECIMO 10 000...I ONDA IDES LINIJOM MANJEG OTP0RPA..BOLJE UZETI..SVAKOJAKE SRANJA NEGO ZDRAVU HRANU JER JE ONA I ONAKO SKUPA..

A DA STAVIS NA PAPRI VIDEO BI DA TE IZADJE ISTO ILI NEZNATNO SKUPLJE DA SE HRANIS ONAKO KAKO HOCES DA IZLGLEDAS.....

DAKLE..SRACUNAJ KOLIKO JE JEDNA PLAZMA MI KOLIKO JE JEDAN KG MESA..UPOREDI VREDNOSTI PA CES VIDETI...

SAM TO RADI...