da ne otvara novi temu nego da pitram ovdje..na kanti dymatize elite wheya pise da svaka doza(svako serivranje) sadrzi preko 3,5 g glutamina i oko 5 g BCAA
"Each serving of elite whey protein provides over 3,5 grams of glutamine and glutamine precursos,and 5 grams of BCAA"
uzeo sam i glutamin pa da pitam da li onda u pwm poslije treninga ima potrebe da pijem jos nekih 10 grama glutamina ili sa obzirom na ovu cinjenicu gore da blago smanjim,posto sam elite whey sadrzi glutamin ,a da jos nekih 5 pijem pred spavanje ili pred trening??
i usput da pitam za labradin GlutaLean(100% pure L-glutamin),da li sam pogrijesio pri kupovini ,sto se tice labrade tu sam siguran u kvalitet nego zboh onog "L-glutamin",isticem L pa zato pitam,to me malo zbunjuje ???pozzz